Dyson
Завсегдатай
Саня спасибо, я результаты свои и так вижу, и пока их не достиг... удали нафих этого колобка... НЕ я это боле!
Худеем блин....
- Автор темы Жесть
- Дата начала
Это просто всё индивидуально.
Мне, например, никакие диеты не подходят. Мне нельзя ни от мяса, ни от углеводв отказываться (падаю в обмороки я, это опасно иногда)) Всё это уже испытано.
Так шо подходит только - меньше жрать и спорт).
и ещё забыла, стрес очень даже помогает лично мне)
а кушаю я нормально так (ну не по две порции...)))
Мне, например, никакие диеты не подходят. Мне нельзя ни от мяса, ни от углеводв отказываться (падаю в обмороки я, это опасно иногда)) Всё это уже испытано.
Так шо подходит только - меньше жрать и спорт).
и ещё забыла, стрес очень даже помогает лично мне)
а кушаю я нормально так (ну не по две порции...)))
Последнее редактирование:
а я про что?!?!)))))))))))))
анекдот вспомнил) про двух глухих, на улице встречаются и диалог:
- ты в баню?
- нет!!!! я в баню!!!
- а! а я думал ты в баню.
))))
Dyson
Завсегдатай
Dyson
Завсегдатай
Есть можно что угодно, когда угодно и в любом количестве, но только на десять рублей в день
Варианты:
Эффективная китайская диета: есть можно ВСЁ! Только одной палочкой!
Идея хороша, но только поначалу... сильно голодный и одной палочкой съест многое...
Есть еще версия любопытная диета:
Пивная диета
Как известно,
1 калория - это количество энергии, расходуемой на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить 1 литр холодного пива, температурой 4 градуса Цельсия, то организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее кол-во энергии:
1000 грамм х (37С - 4С) = 1000 х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то, после их вычитания, получается 23000 калорий чистого похудения, что равно 30 минутам бега трусцой!
Следовательно - пейте больше холодного пива чтобы похудеть!!! (главное не закусывать
)
- 7,553
- 0
Идея хороша, но только поначалу... сильно голодный и одной палочкой съест многое...
Есть еще версия любопытная диета:
Пивная диета
Как известно,
1 калория - это количество энергии, расходуемой на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить 1 литр холодного пива, температурой 4 градуса Цельсия, то организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее кол-во энергии:
1000 грамм х (37С - 4С) = 1000 х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то, после их вычитания, получается 23000 калорий чистого похудения, что равно 30 минутам бега трусцой!
Следовательно - пейте больше холодного пива чтобы похудеть!!! (главное не закусывать
Предлагаем от теории приступить к практике. В пятницу у нас с Костящей проходит семинар "Пиво пенное - фигура офигенная"
Идея хороша, но только поначалу... сильно голодный и одной палочкой съест многое...
Есть еще версия любопытная диета:
Пивная диета
Как известно,
1 калория - это количество энергии, расходуемой на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить 1 литр холодного пива, температурой 4 градуса Цельсия, то организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее кол-во энергии:
1000 грамм х (37С - 4С) = 1000 х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то, после их вычитания, получается 23000 калорий чистого похудения, что равно 30 минутам бега трусцой!
Следовательно - пейте больше холодного пива чтобы похудеть!!! (главное не закусывать
Небольшая ремарка, калорийность 1 литра пива от 350 до 600 ккалорий. Так что диета ЕЩЕ более эффективная!
Dyson
Завсегдатай
В чем веселье то? не пойму? Что без сигарет, или что после КБ их уже вторые сутки не хочется?
p.s. бросай курить! ты ж спортсмен!
Ыыыыы. Вот и бросаю(((( говорю ж, 2е сутки( а до этого лет 18 точно курил, вот и веселье.
Dyson
Завсегдатай
Не рекламы ради прочитай от начала до конца книжку Алана Карра. Не панацея но мозги вправляет хорошо. Я уже два года как бросил и даже мысли нет начать опять.
