У меня подруга была, из госнаркоконтроля, она мне какой то порошок приносила - фен называется, с утра кусочек со спичечную головку в гай кидаешь и целей день есть не хочется, прям отвращение к еде, я три дня так не пожрал, потом депрессия адская наступила...
Худеем блин....
- Автор темы Жесть
- Дата начала
Dmitr
Активный участник
- 586
- 0
-
- BMW S 1000 RR
-
- HARLEY-DAVIDSON
- 13,860
- 0
-
- HARLEY-DAVIDSON
Амфетамин он же фен, он же спидуха, он же скорость и еще около 20 названий)))))))
---------- Сообщение добавлено в 18:19 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:18 ----------
больше ничего не приносила?)))))
Dmitr
Активный участник
- 586
- 0
-
- BMW S 1000 RR
-
- HARLEY-DAVIDSON
Гриш, да там после спидов то уже ниче не надо собсно )))))))
Еси тока грибочки.....
Ну там кокаин всякий, гашиш, траву и пр... Но я в этом не разбираюсь... Ибо не люблюи не употребляю... А вот этот фен она говорила спецом для похудания....
---------- Сообщение добавлено в 18:29 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:26 ----------
В общем не знаю как это называется по научному, но работал он очень не плохо, аппетит отбивал начисто, но вот тока настроение портилось... почему то..
Yustas
Активный участник
Dmitr
Активный участник
- 586
- 0
-
- BMW S 1000 RR
-
- HARLEY-DAVIDSON
Dyson
Завсегдатай
Не есть после 18-19 часов отлично работает!
В сочетание с четырьмя "НЕ ЕСТЬ":
1) жирного,
2) сладкого,
3) много,
4) на ночь
Я за год постепенно сбросил уже 20кг.
Ну и естественно спорт-фитнес: Летом велосипед и мотокросс, зимой лижы и мотокросс...
После НГ прибавил 5кг, обидно стало, отъелся у тёщи.. за две недели скинул все и дальше худею))
В 2007 году весил 130кг, в 2011-115кг.Сейчас 95... цель дойти до 85....
Жиросжигатели не стоит, сначало весь как заведенный, на велосипеде ехал на пол часа больше обычного, а потом две ночи заснуть не могу... бросил сразу эту химию.
В сочетание с четырьмя "НЕ ЕСТЬ":
1) жирного,
2) сладкого,
3) много,
4) на ночь
Я за год постепенно сбросил уже 20кг.
Ну и естественно спорт-фитнес: Летом велосипед и мотокросс, зимой лижы и мотокросс...
После НГ прибавил 5кг, обидно стало, отъелся у тёщи.. за две недели скинул все и дальше худею))
В 2007 году весил 130кг, в 2011-115кг.Сейчас 95... цель дойти до 85....
Жиросжигатели не стоит, сначало весь как заведенный, на велосипеде ехал на пол часа больше обычного, а потом две ночи заснуть не могу... бросил сразу эту химию.
ledokol
Завсегдатай
Не есть после 18-19 часов отлично работает!
В сочетание с четырьмя "НЕ ЕСТЬ":
1) жирного,
2) сладкого,
3) много,
4) на ночь
Я за год постепенно сбросил уже 20кг.
Ну и естественно спорт-фитнес: Летом велосипед и мотокросс, зимой лижы и мотокросс...
После НГ прибавил 5кг, обидно стало, отъелся у тёщи.. за две недели скинул все и дальше худею))
В 2007 году весил 130кг, в 2011-115кг.Сейчас 95... цель дойти до 85....
Жиросжигатели не стоит, сначало весь как заведенный, на велосипеде ехал на пол часа больше обычного, а потом две ночи заснуть не могу... бросил сразу эту химию.
Димка красавчик!!!! Твое достижение цели во всем, очень сильно радует!
Дим, первый год эйфория....я первый новгод, после начала похудания практичски не пил и не ел, на треньку пошел 4-га января....
но мотожись вносит коррективы, проехал тыщу, заселился в гостишку, взял два пива, пожрал......и все это сильно позже 10 вечера...
но мотожись вносит коррективы, проехал тыщу, заселился в гостишку, взял два пива, пожрал......и все это сильно позже 10 вечера...
Airborne
Завсегдатай
- 13,860
- 0
-
- HARLEY-DAVIDSON
Это чего это ты такое первый год ел? ))))
---------- Сообщение добавлено в 20:56 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:55 ----------
Раис смотри и тут за пропаганду забанят ))))))
L-Carnitin он даже в детском питании есть.
Превращает жиры в энергию. Обычно его пьют повсеместно в спортзалах.
Работает только по схеме 4 гр в сутки + аэробные нагрузки средней интенсивности.
Концентрат продается на сайте okfit.ru, стоит 1300 ре за литр концентрата в котором 28 доз по 4 гр.
Сам пользую постоянно, эффект есть.
Можно конечно жестко без нагрузок вообще, с помощью сибутрамина, но это не твой вариант.
И самое главное, без изменения образа жизни это качели. Приспичило - похудел, расслабился - потолстел.
Превращает жиры в энергию. Обычно его пьют повсеместно в спортзалах.
Работает только по схеме 4 гр в сутки + аэробные нагрузки средней интенсивности.
Концентрат продается на сайте okfit.ru, стоит 1300 ре за литр концентрата в котором 28 доз по 4 гр.
Сам пользую постоянно, эффект есть.
Можно конечно жестко без нагрузок вообще, с помощью сибутрамина, но это не твой вариант.
И самое главное, без изменения образа жизни это качели. Приспичило - похудел, расслабился - потолстел.
Dyson
Завсегдатай
многие говорят, что L-карнитин ничего не дает толком.
Могу подарить полный флакон кому надо...
А вот изменение образа жизни это да, можно начать с образа питания... Хотя бы разобраться вообще в пищеварении и совместимости продуктов, постепенно приходит понимание, что с чем есть. Как минимум картошку с мясом перестать совместно есть. Отдельно стараться есть белки и углеводы. Но тут уже сложно полностью разобрать.
Идеальное питание для человека - вегетарианство!!!
P.s. кто не готов менять рацион, не ешьте на ночь.
Могу подарить полный флакон кому надо...
А вот изменение образа жизни это да, можно начать с образа питания... Хотя бы разобраться вообще в пищеварении и совместимости продуктов, постепенно приходит понимание, что с чем есть. Как минимум картошку с мясом перестать совместно есть. Отдельно стараться есть белки и углеводы. Но тут уже сложно полностью разобрать.
Идеальное питание для человека - вегетарианство!!!
P.s. кто не готов менять рацион, не ешьте на ночь.
Не есть после 18-19 часов отлично работает!
В сочетание с четырьмя "НЕ ЕСТЬ":
1) жирного,
2) сладкого,
3) много,
4) на ночь
Я за год постепенно сбросил уже 20кг.
Ну и естественно спорт-фитнес: Летом велосипед и мотокросс, зимой лижы и мотокросс...
После НГ прибавил 5кг, обидно стало, отъелся у тёщи.. за две недели скинул все и дальше худею))
В 2007 году весил 130кг, в 2011-115кг.Сейчас 95... цель дойти до 85....
Жиросжигатели не стоит, сначало весь как заведенный, на велосипеде ехал на пол часа больше обычного, а потом две ночи заснуть не могу... бросил сразу эту химию.
Я тоже скидывал с 115 до 92 кг... на белковой диете... причем за 4 месяца, но самочувствие блин - врагу не пожелаешь.... Ладно по пробуем без жирного/сладкого/на ночь...
---------- Сообщение добавлено в 21:44 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:41 ----------
Спасибо, но попробую изменить пока питание...
---------- Сообщение добавлено в 21:45 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:44 ----------
А например капусту с курицей можно или кабачки???? Там вроде как не все овощи надо есть отдельно...
Airborne
Завсегдатай
L-карнитин больше для поддержки сердца при интенсивных нагрузках.
---------- Сообщение добавлено в 20:51 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:46 ----------
Да кушай всё, главное не есть на ночь и, самое важное, количество пищи) часто человек, ведущий малоподвижный образ жизни (типа диван-машина-кресло в офисе) за завтраком может скушать свою дневную норму, ну а обед, ужин, и пиво-это уже в запас)4-5 разовое питание, малыми дозами и до 18 часов существенно снижает риск ожирения, ну а если еще аэробные нагрузки добавишь, то и худеть будешь)
---------- Сообщение добавлено в 20:51 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:46 ----------
Да кушай всё, главное не есть на ночь и, самое важное, количество пищи) часто человек, ведущий малоподвижный образ жизни (типа диван-машина-кресло в офисе) за завтраком может скушать свою дневную норму, ну а обед, ужин, и пиво-это уже в запас)4-5 разовое питание, малыми дозами и до 18 часов существенно снижает риск ожирения, ну а если еще аэробные нагрузки добавишь, то и худеть будешь)
alexander
Участник
Ах какая у тебя хорошая и часто нужная подруга есть! Шапка-невидимка и волшебный порошок говорят тоже помогают.
бабушка Миша
Завсегдатай
В новый год подумалось, что надоело в себя всё подряд закидывать,как в помойное ведро и в добавок,находить в этом радости. Решил находить больше радостей в женщинах,а на еду обращать внимание только в моменты голода и без фанатизма. В итоге,с 84 до 77 скинул и далее внимательно наблюдаю. Голодным не хожу,но конфеты ,хлеб, картошку и т.д. не кушаю,не ограничиваю-просто не хочу. Думаю,организм сам остановит потерю веса,когда сочтёт нужным.
