БЕГ (Секция)

[renkh]

Ренат, спасибо за отчет! Очень интересно! Время (и логотип на майке) говорит многое! Но не главное: - еще побежите? )))

Я думаю, что главное в марафоне да и других подобных штуках подготовится и распределить силы так, чтобы получить удовольствие. Я удовольствие получил и уже на следующий день думал о марафоне в Венеции 22 октября. Так что готовимся ! )))

 

[fogarty]

Пробежал свои первые 5км в рамках официального забега. Не ожидал, что такие приятные положительные эмоции получу. Солнце, набережная, зрители поддерживают (хоть их и немного было).
Может это все потому, что бежал медленнее своих возможностей и не устал особо ))
Всем спасибо за рекомендации относительно экипа и пр.!

 

[Sprudnik]

«…На каком-то этапе я заметил, что иногда во время утреннего бега я вхожу в необычное состояние… Скорее это было похоже на короткие, но чрезвычайно насыщенные психоделические трипы…»
Теперь вы узнаете о беге все: Бег как психологическая практика
Физкульпривет и берегите себя!

 

[fogarty]

Тот самый случай, когда 1 тренировка под руководством Л. Швецова лучше 1000 лекций. Его открытость, способ донесения информации выше всяких похвал. Лекция интересная, но тренировка нужнее.
Оказалось, что бежать вообще по-другому надо ))

 

[renkh]

Вот интересный сайт http://stro.run/
Легко и интересно про важные штуки в тренировках

 

[Liza G]

Оказалось, что бежать вообще по-другому надо ))

И вообще в другую сторону?)))

Красивая идея - лекцию конспектировать по ее ходу с помощью художницы - в конце сфотографировал и получил краткое содержание)

 

[dude]

Тож потихоньку приобщаюсь к сообществу
После перерыва продолжил бегать, но пока скромно



Пульс до забега:


И после:

 

[magadan]

Вот интересный сайт http://stro.run/
Легко и интересно про важные штуки в тренировках

Жесть...

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[magadan]

Самое главное это прислушиваться к себе. Что я собственно и делаю) и это...
Может лучше этим заниматься а не говорить / писать об этом? Это собственно ко всему в жизни можно применить.

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[Liza G]

"Может лучше этим заниматься а не говорить / писать об этом? Это собственно ко всему в жизни можно применить."
(с) Алексей, 4478 сообщений на форуме)))


Не могу судить что "лучше", но язык и письменность люди активно используют для обмена информацией по разным темам уже не одну тысячу лет, видимо, некоторым это нужно))

 

[magadan]

"Может лучше этим заниматься а не говорить / писать об этом? Это собственно ко всему в жизни можно применить."
(с) Алексей, 4478 сообщений на форуме)))


Не могу судить что "лучше", но язык и письменность люди активно используют для обмена информацией по разным темам уже не одну тысячу лет, видимо, некоторым это нужно))

Это в основном в теме Бухаем)

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[Liza G]

Это в основном в теме Бухаем)

А выглядишь спортивно!))

Честно говоря, я очень нуждаюсь в информации, прислушивайся/не прислушивайся - всего не услышать, особенно если только начал чем-то заниматься. Причем психологии в любом занятии не меньше чем биологии, физики и химии, а зачастую и больше.
Конечно, многое спорно для опытного человека с серьезными результатами. А для начинающего в любой области жизни информация - хорошая подмога, чтобы побыстрее все свои грабли собрать))

 

[MVD]

Плавно начал возвращаться в кружок бега после лыжного сезона. Силы есть,а ноги за 3 месяца совсем забыли как это делать)))

 

[magadan]

А выглядишь спортивно!))

Честно говоря, я очень нуждаюсь в информации, прислушивайся/не прислушивайся - всего не услышать, особенно если только начал чем-то заниматься. Причем психологии в любом занятии не меньше чем биологии, физики и химии, а зачастую и больше.
Конечно, многое спорно для опытного человека с серьезными результатами. А для начинающего в любой области жизни информация - хорошая подмога, чтобы побыстрее все свои грабли собрать))

Ну,как объяснить если профи как написано в тексте всё равно поднимают плечи и сжимают кулаки. Я за упорство и труд!
Это как с мотоциклом. У меня есть много знакомых которые трындят в инете на каком мотоцикле и по какой трассе они бы поехали и так из года в год. А я просто еду)
Всем бобра.

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[Liza G]

Ну,как объяснить если профи как написано в тексте всё равно поднимают плечи и сжимают кулаки. Я за упорство и труд! Это как с мотоциклом. У меня есть много знакомых которые трындят в инете на каком мотоцикле и по какой трассе они бы поехали и так из года в год. А я просто еду)

Не очень понятно сравнение с твоими знакомыми - Строфилов действительно хороший возрастной бегун с реальными результами и личным опытом преодоления марафонов-мэйджоров, да и его время впечатляет. То, что у него еще и талант рассказчика - отличное дополнение.
Ты ссылку-то открывал?


Или ты про Швецова? Он тоже крутой бегун.

 

[magadan]

Не очень понятно сравнение с твоими знакомыми - Строфилов действительно хороший возрастной бегун с реальными результами и личным опытом преодоления марафонов-мэйджоров, да и его время впечатляет. То, что у него еще и талант рассказчика - отличное дополнение.
Ты ссылку-то открывал?

Прочитал чуть дальше укладки апельсинов. Написал действительно верно,что каждый индивидуален. У меня к примеру левая рука сильнее правой хотя я правша.

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[fogarty]

И вообще в другую сторону?)))]

Я кстати иногда бегаю по стадиону в другую сторону ))

 

[Liza G]

Я кстати иногда бегаю по стадиону в другую сторону ))

Нонкомформист и бунтарь! ))

 

[fogarty]

Нонкомформист и бунтарь! ))

Интересно, это бесит бегунов?

 

[Liza G]

Интересно, это бесит бегунов?

- Дорогой, будь поосторожнее, по радио передали, что по шоссе какой-то идиот по встречке едет.
- Один?? Да их тут сотни!!

Не знаю, у нас на набережной главное велосипедистов и роллеров не сшибать, а бегуны вообще беспроблемные)