Худеем блин....

[Dyson]

Все базовое - штанга и т.п. + добиваю на тренажерах + TRX

Ну так у тебя нехилый нагрузки... может просто пережигаешь все съедаемые колории, вот и набрать не можешь?
Хотя знаю людей которые ели в два раза больше меня при этом стройные как забор и пиво пьют по вечерам и все хоть бы хрен, даже пузо не растет.

---------- Сообщение добавлено в 11:17 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:15 ----------

а у меня не скидывается 2 кг((((((((((( при чем, с...ко!!! с самых ненужных мест не скидывается!!!

Та же фигня, не могу перейти рубеж в 95 кг... застрял просто))) Но ничего, так бывает, вес снижается снижается, потом останавливается на какой то отметке на какое то время, потом опять идет в низ довольно уверенно.

 

[ka-22]

Вообще не парься - почти спартанский стандарт настоящего воина - "рост минус сто".)))))
А я парюсь - мне до этого "стандарта" периодически не хватает от пяти десяти кг...)
( глистов нет!)))) Но я знаю куда деваются мои килограммы и отказаться от этого никак не могу.)

Психология мать ее... Напрягаюсь все одно. Женщине не нравится мое субтильное тс
Согласна даже на пузо - не растет сцуко...

 

[Gabarit]

Психология мать ее... Напрягаюсь все одно. Женщине не нравится мое субтильное тс
Согласна даже на пузо - не растет сцуко...

Как правило такими пожеланиями девушки комуфлируют собственную полноту.
У меня 173 рост. За месяц пассивно-спортивной и активно-ресторанной жизни набрал 3 кг. Стал весить 73 кг. Мне комфортно когда у меня 68 кг.
Сейчас снова начал посещать зал, за две недели скинул 2 кг.

 

[Дядя Фёдор]

Как правило такими пожеланиями девушки комуфлируют собственную полноту.
У меня 173 рост. За месяц пассивно-спортивной и активно-ресторанной жизни набрал 3 кг. Стал весить 73 кг. Мне комфортно когда у меня 68 кг.
Сейчас снова начал посещать зал, за две недели скинул 2 кг.

Проходил разок эту тему - не повёлся. ))))))))))))

 

[ka-22]

Как правило такими пожеланиями девушки комуфлируют собственную полноту.
У меня 173 рост. За месяц пассивно-спортивной и активно-ресторанной жизни набрал 3 кг. Стал весить 73 кг. Мне комфортно когда у меня 68 кг.
Сейчас снова начал посещать зал, за две недели скинул 2 кг.

Все не так: сама селедка

 

[Gabarit]

Эх, Сережа, ты мой кумир навсегда!!!
Когда я со своими 176 см вешу 71 кг, я - резкий как понос. Сам себя боюсь! )))
Сцуко, надо что-то делать!
А я сижу и сушки с медом кушаю, плять! (((

Ром, забей. Комфортно так - сидим ровно, не комфортно - шевелимся.
Мёд с сушками - хер с веснушками )))

 

[OlgaTch]

Пора конкурс на аэродинамичность начинать

С формулой рост минус 100 соглашусь, оптимальная, как мне кажется. ( женская версия рост минус 110, если не ошибаюсь)

 

[Gabarit]

Я вот начал втихоря от врачей по мешку работать. Да с товарищами, изредка.
Лишних 9 кг - это ппц...


Записал в блокнотик, спасибо.

Ты лучше (если не пьешь сильные таблетосы) поголодай. И жирок подожгется и болячки подлечатся. За одно и желчь обновится (но это после вторых суток) и печенюшка избавится от билирубина. Токсиканет конечно на вторые сутки, но если продержишся (колбасить часов 12 будет) то потом голод пройдет и ты удивишся как хорошо станет.
Правда я максимум пять суток выдерживал, но входил в голод с полностью промытым кишечником (жест пракшаланы) и по этому прошел первый токсический криз прошел уже на второй день и я не мучился токсикозом. Просто у меня плечо травмировано, типа переортрита. На голоде боль проподает вообще, эластичность сухожилий сильно улучшается и вообще это отличный детокс.

 

[кОтрин]

Пора конкурс на аэродинамичность начинать

С формулой рост минус 100 соглашусь, оптимальная, как мне кажется. ( женская версия рост минус 110, если не ошибаюсь)

- 110 на сегодняшний современный лад верхняя планка, дальше уже толстуха получается, скорее -115

 

[Gabarit]

- 110 на сегодняшний современный лад верхняя планка, дальше уже толстуха получается, скорее -115

Вот это верхняя планка. Если конечно быть к себе требовательным эстетом ))

 

[кОтрин]

Вот это верхняя планка. Если конечно быть к себе требовательным эстетом ))

таки, а я о чем)))?!

 

[Дядя Фёдор]

- 110 на сегодняшний современный лад верхняя планка, дальше уже толстуха получается, скорее -115

У спартанцев были иные идеалы женской красоты.)

2004й год - больше 90 кг, пузень торчит, жопа вместо баланса.)))))))))))

 

[Strike]

Дядь Федор)))))) это разве пузень?!)))

Лет 6 назад.

 

[Дядя Фёдор]

Дядь Федор)))))) это разве пузень?!)))

Лет 6 назад.

Обрати внимание - я закамуфлировал майкой на выпуск, а ты обозначил заправив футболку)))))))))))))))))))

 

[Strike]

Обрати внимание - я закамуфлировал майкой на выпуск, а ты обозначил заправив футболку)))))))))))))))))))

во во(((( ты не оценил размеры бедствия))))))))))))))))))))))она не заправлена)))))))))))))))

 

[кОтрин]

У спартанцев были иные идеалы женской красоты.)

2004й год - больше 90 кг, пузень торчит, жопа вместо баланса.)))))))))))

так спартанцы идеалы красоты для мужчин вывели, а не для женщин)))
ибо для женского роста 170, вес минус 100 это ацкие 70!!!!кг, а -110, то есть 60кг для 170см на сегодняшний день, это как бы тоже не худышка ни разу)))


Федя, какой ты справный на фото, молодец, что похудел!!

 

[Дядя Фёдор]

Федя, какой ты справный на фото, молодец, что похудел!!

Согласен с тобой! Мне тоже не нравилась рожа того лица!)))

 

[OlgaTch]

так спартанцы идеалы красоты для мужчин вывели, а не для женщин)))
ибо для женского роста 170, вес минус 100 это ацкие 70!!!!кг, а -110, то есть 60кг для 170см на сегодняшний день, это как бы тоже не худышка ни разу)))


Федя, какой ты справный на фото, молодец, что похудел!!

На вкус и цвет ... Все фломастеры одинаковые
И иногда "ацкие" 70 весьма гармонично смотрятся, если вес рассредоточен в нужных выпуклостях))))

 

[Pipita]

ага, а кому то про 170/55кг до фига

 

[spiteful cat]

Вес, не показатель. Я почти каждый день сталкиваюсь с вице чемпионом по бодибилдингу ( то ли москвы, то ли области, не вникал), так вот, он весит 94, как я, но внешне конечно не сравнить )) при активном похудении, в первую очередь горят мышцы и уходит вода, так что тут с умом нужно подходить ))