БЕГ (Секция)

[Gabarit]

Вас всех в террариум надо поместить ))

- - - Добавлено - - -

Меня Лиза отпустила на пол часика.

- - - Добавлено - - -

5 км. Больше после Моники Белуччи и афта пати не пошло, спирты ещё не вышли

 

[makroman]

Вас всех в террариум надо поместить ))

Не, ну я, так чиста завидую тебе, если что.)

 

[Gabarit]

Не, ну я, так чиста завидую тебе, если что.)

Не советую, бегать это тяжко. Молодая жена это нервы. А вот пиво это вкусно, но ты любишь эли.

 

[makroman]

А вот пиво это вкусно, но ты любишь эли.

Да я и чешское, тоже очень даже того этого)

- - - Добавлено - - -

Серый, может лучше так?)))

 

[Vifer]

Серж, обед))
Загружаемся углеводами)))

 

[Grigor]

Гадость какая))))

 

[Gabarit]

Посмотреть вложение 42689

Серж, обед))
Загружаемся углеводами)))

Эль, это полезно. А кизяки сушеные зачем? Для запаха?)

 

[Serg1984]

Таня пришли фотку плиз))
ТОже пора велик подключать, нас ведь ждет айронмен?)))

Тоже решил замахнуться на половинку в следующем году. Записался в команду по триатлону тристарс. Завтра второе занятие на велике. Они оказывается не обычный велотренажёр крутят, а каждый на своём велике только без заднего колеса на специальном тренажере. С выходные поеду за остальной приблудой. Короче тоже секта!))

https://www.facebook.com/groups/1055626024481851/

 

[Ms.Galore]

Дорогие мои бегуны, помогите советом:
- нужна хрень такая которая на руку крепится для телефона (держалка) во время спорта.
Наверняка многие пользуют, знают плюсы/минусы. И где найти? Посоветуйте плиз магазы где можно купить, а?

 

[Liza G]

Ну что бегуны и раздумывающие, небольшой фотоотчет!
15 км теперь не кажется событием, активно готовлюсь к своей первой половинке в феврале в Барселоне))

А еще поучаствовала в благотворительном забеге дедов морозов, проходила потом целый день в этом костюме по Москве - прохожие в половине случаев радостно приветствовали меня почему-то словами "Ой, какая снегурочка!")))

 

[Vifer]

Лиза поздравляю) блатные номера))

 

[Liza G]

Лиза поздравляю) блатные номера))

Первый официальный мой забег с номером, чипом и все такое))) Очень символично вышло)) А уж сколько заплатить за блатной номер пришлось!)))

 

[Sprudnik]

Всем привет!
Наткнулся на интересную статистику. Она американская, но все равно интересно. Вот отсюда:
http://www.runningusa.org
Впечатлил рост числа бегунов: с 4 млн. в 1990 году до почти 19 млн. в 2014.
Также удивила пропорция женщин - 57%, и рост этой цифры с 25% в 1990г.

 

[Vifer]

Товарищи физкультурники)))
Хочется отдельно поздравить всех нас с наступающим новым годом.
У многих в новом году будут старты. У кого первые, кто то продолжает.
Бег это удовольствие, это борьба, это победа над собой.
Будем победителями во всем., к чему мы прикладываем силы.
Помните. Боль пройдет, победа останется. Победа над собой это высшая победа которая может быть.
Никогда не сдавайтесь и бегите к своей цели , как бы не было трудно. Каждая маленькая победа укрепляет наш Дух, придает уверенности и сил.

Увидимся на стартах)))!!!

 

[erroric]

Оставлю это тут, на заметку всем фанатам бега и ЗОЖ

http://www.lenta.ru/articles/2015/09/26/lazy/

 

[makroman]

Оставлю это тут, на заметку всем фанатам бега и ЗОЖ

http://www.lenta.ru/articles/2015/09/26/lazy/

Ну да, ну да)
Приятно, когда есть ссылка на "аффтаритетные" источники, всегда можно с пузом своим договориться.)
"Жри и спи!"(С)

 

[Vifer]

Оставлю это тут, на заметку всем фанатам бега и ЗОЖ

http://www.lenta.ru/articles/2015/09/26/lazy/

Отвечу пожалуй))
http://wowfacts.cc/articles/541

 

[Liza G]

Беговой год открыт)) Нарядилась по советам из этой темы как капустка и вообще не холодно))

 

[Vifer]

Пробежали длительную 20 км тренировку в Кисловодске. Здорово, красиво.
Позже пришлю маршрут.
Адовый 6 километровый подъем взят))
Учу делать правильную левитацию))))

 

[erroric]

Ну да, ну да)
Приятно, когда есть ссылка на "аффтаритетные" источники, всегда можно с пузом своим договориться.)
"Жри и спи!"(С)

Не читал, но осуждаю (с)