сало без вотки...тож злоСпорт магила, сало сила...,)))
Нене, бег это совсем не зло. Хорошая пробежка дает ощущение бодрячка на пару дней! Бегаю пару лет. Все собираюсь подготовку к полумарафону начать, но как-то .. с понедельника)) Пока максимум - 15 км, среднее время 5,03 мин, ничего сверхъестественнго. Бегаю в Asics GT-2000, тоже хороши для широких стоп. Из приложений для мобильников пробовал runkeeper и runtastic, вторым сейчас пользуюсь. Порой испытываю проблемы с питанием, оч хочется чего-нибудь вкусного, но вредного для бега)) Интересно кто как питается, в какое время суток бегает и за сколько до бега кушает. Мне надо минимум 2,5 часа перед бегом ничего не есть, иначе не комфортно бежать. Бегаю исключительно вечерами. Знаю, что не очень полезно, но получается только так.
Хочешь от чего-то убежать - сходи к психологу.
Ренат, наконец то)))
Не слушай плюшевый)))
Я бегаю в асикс нимбус. Офигенные кроссы , хочу на зиму что то с гротеском взять.
Что бы в дождь и снег можно было бегать, ну типа эндурика)))
---------- Сообщение добавлено в 23:51 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 23:50 ----------
Влад привет. Почему не полезно бегать вечерами?)))
А вообще, очень хочу попробовать воттакую штуку))
Тоже любитель бега(ну ещё велика и плавания) на майские 15 собираемся с женой прохватить до Вероны,там 3.05 забег Wings for life ,в прошлом году в нем принимал участие,очень прикольный формат.Так что если есть желание совместить приятное с полезным будем рады компании.
Ты чё, в армии не служил?)))
Я тоже собираюсь принять участие в этом забеге. А вообще с Вифером запланировали участие в марафоне весной.
Тоже в Вероне?