Даша МотоДива.
- Автор темы Vifer
- Дата начала
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
spech
Активный участник
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
Привет , друзья. Прошу прощения за долгое молчание. С седьмого мая я в Крыму. Снова зал АРИСС , снова тренировки, новые тренажёры , новые упражнения. В этом году тренировки идут как никогда хорошо. У меня получаются почти все новые упражнения и совершенствуется всё, чему я уже научилась. Я не буду долго и нудно рассказывать подробности и описывать все упражнения. Я просто хочу показать вам один маленький ролик.
Да, работы ещё мегатонна и горизонта ещё не видно. Но я очень вдохновлена тем, что наконец то пошёл сдвиг и мои усилия не напрасны. Тренер хвалит, говорит , что наконец то я молодец, не ною, не пропускаю занятия, не расстраиваюсь , если что-то не получается. Очень теперь стало заметно, как окреп корпус. Вот оно , плавание. Буду по возможности делать всё для того, чтоб не сидеть зимой дома...
В общем всё отлично , ребятки! Посмотрите видюшку и порадуйтесь вместе со мной!
И ещё хочу сказать всем огромное спасибо за моральную и фин поддержку! Ребята, всё получаю, всё идёт на оплату тренировок!
Всем хорошего, Солнечного дня Обнимаю всех-всех-всех
Да, работы ещё мегатонна и горизонта ещё не видно. Но я очень вдохновлена тем, что наконец то пошёл сдвиг и мои усилия не напрасны. Тренер хвалит, говорит , что наконец то я молодец, не ною, не пропускаю занятия, не расстраиваюсь , если что-то не получается. Очень теперь стало заметно, как окреп корпус. Вот оно , плавание. Буду по возможности делать всё для того, чтоб не сидеть зимой дома...
В общем всё отлично , ребятки! Посмотрите видюшку и порадуйтесь вместе со мной!
И ещё хочу сказать всем огромное спасибо за моральную и фин поддержку! Ребята, всё получаю, всё идёт на оплату тренировок!
Всем хорошего, Солнечного дня
Обнимаю всех-всех-всех 
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
Привет всем! Недавно видела сон в котором увиделась с большим количеством форумчан Поняла, что давно не давала о себе знать
У меня всё более-менее хорошо. В конце августа прилетела домой и через 1.5 месяца снова вернулась в Крым. Пока появилась такая возможность, решила продолжить тренировки. И заодно жду путёвку. Обещали сюда же , в Бурденко дать. Тренировки сейчас идут чуть тяжелее , чем летом из-за постоянных резких перемен в погоде. После перелома стала чувствительна к этим вещам. Но обороты почти не сбавляю. Не обошлось и без неприятностей. Пару раз сильно упала. Один раз улетела рыбкой с коляски, не заметив препятствие и со всего маху въехав в него. Второй раз неудачно села на краю кровати и кувыркнулась вниз головой. Но всё обошлось легкими ушибами. Спасибо тренировкам. Успевала руками притормозить удар об землю/пол. Учла эти неприятности. Дома теперь тренируюсь и разминаюсь аккуратнее, на улице вечером не гоняю)
В зале постепенно усложняем задачи. Но это "постепенно" идёт миллиметрами. Но идёт. Хорошие сдвиги пошли и в плане быта/самообслуживания. Постепенно уменьшаю помощь от моих родных и увеличиваю свою полезность ))) это радует больше всего , честно говоря. Самое трудное для меня оказалось не бороться с параличом и его последствиями. А быть во всем и от всех зависимой. Постепенно моя самооценка повышается )))) В целом я всем довольна и настроение бойцовое)))
Поняла, что давно не давала о себе знать У меня всё более-менее хорошо. В конце августа прилетела домой и через 1.5 месяца снова вернулась в Крым. Пока появилась такая возможность, решила продолжить тренировки. И заодно жду путёвку. Обещали сюда же , в Бурденко дать. Тренировки сейчас идут чуть тяжелее , чем летом из-за постоянных резких перемен в погоде. После перелома стала чувствительна к этим вещам. Но обороты почти не сбавляю. Не обошлось и без неприятностей. Пару раз сильно упала. Один раз улетела рыбкой с коляски, не заметив препятствие и со всего маху въехав в него. Второй раз неудачно села на краю кровати и кувыркнулась вниз головой. Но всё обошлось легкими ушибами. Спасибо тренировкам. Успевала руками притормозить удар об землю/пол. Учла эти неприятности. Дома теперь тренируюсь и разминаюсь аккуратнее, на улице вечером не гоняю
)В зале постепенно усложняем задачи. Но это "постепенно" идёт миллиметрами. Но идёт. Хорошие сдвиги пошли и в плане быта/самообслуживания. Постепенно уменьшаю помощь от моих родных и увеличиваю свою полезность ))) это радует больше всего , честно говоря. Самое трудное для меня оказалось не бороться с параличом и его последствиями. А быть во всем и от всех зависимой. Постепенно моя самооценка повышается )))) В целом я всем довольна и настроение бойцовое)))
Последнее редактирование:
Поднимем тему.
Друзья, скоро Новый Год, давайте начнём дарить подарки!!!!))
Заранее всем огромное спасибо!
Даша, только вперёд !!!
Друзья, скоро Новый Год, давайте начнём дарить подарки!!!!))
Заранее всем огромное спасибо!
Даша, только вперёд !!!
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
Привет , ребята. Снова хочу попросить вас о помощи.
Я уже выкладывала летом видео , где я учусь на дорожке делать шаги. Это были пробные занятия и мы хотели понять получится ли у меня. У меня стало получаться. И мы продолжаем. Но дело в том, что мы с тренером пользуемся жестким тутором на голеностоп и мягким тутором на коленный сустав. Это очень усложняет нам задачу, так как не возможно в таком составе правильно закрепить ногу. И у меня постоянно выворачивает то левую то правую ногу. И это совсем не хорошо. Для того , чтобы ноги стояли правильно - нужны ортопедические аппараты. Но стоят они совсем не дёшево. Один ортез 95000₽. Есть и подешевле , но они очень тяжёлые и из за этого возникнет другая проблема. Я просто не сдвину ногу с места.
Я конечно раскатала губу на облегчённые ортезы из ЦИТО , но они стоят 123000 один.... Расстроилась конечно, но не трагедия.
Ребят, помогите пожалуйста! Ведь у меня получается и хочется продолжать и совершенствовать мои маленькие, но всё же шаги...
PS. Видео сделано в субботу. Видно как подворачивает правую ногу. И это уже лёгкий вариант и мы измученные с тренером регулировкой туторов
Я уже выкладывала летом видео , где я учусь на дорожке делать шаги. Это были пробные занятия и мы хотели понять получится ли у меня. У меня стало получаться. И мы продолжаем. Но дело в том, что мы с тренером пользуемся жестким тутором на голеностоп и мягким тутором на коленный сустав. Это очень усложняет нам задачу, так как не возможно в таком составе правильно закрепить ногу. И у меня постоянно выворачивает то левую то правую ногу. И это совсем не хорошо. Для того , чтобы ноги стояли правильно - нужны ортопедические аппараты. Но стоят они совсем не дёшево. Один ортез 95000₽. Есть и подешевле , но они очень тяжёлые и из за этого возникнет другая проблема. Я просто не сдвину ногу с места.
Я конечно раскатала губу на облегчённые ортезы из ЦИТО , но они стоят 123000 один.... Расстроилась конечно, но не трагедия.
Ребят, помогите пожалуйста! Ведь у меня получается и хочется продолжать и совершенствовать мои маленькие, но всё же шаги...
PS. Видео сделано в субботу. Видно как подворачивает правую ногу. И это уже лёгкий вариант и мы измученные с тренером регулировкой туторов
Последнее редактирование:
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
Дорогие мои друзья, поздравляю вас С Наступающим Новым Годом. Желаю вам неиссякаемого здоровья, безграничного счастья, умопомрачительной любви. Пусть в вашем доме царит покой и согласие, а тревоги и печали обходят стороной. Побольше вам радости, веселых улыбок, безоблачных дней. Пусть наступающий год принесет только наилучшее. Обнимаю всех крепко-крепко!!
Спасибо вам большое за ваше неравнодушие , за поддержку и участие в моем восстановлении. Игорь Владимирович, Алексесей Вячеславович, Сергей Владимирович, Ines , спасибо вам , друзья!!! Все все все подарки получила !
Спасибо вам большое за ваше неравнодушие , за поддержку и участие в моем восстановлении. Игорь Владимирович, Алексесей Вячеславович, Сергей Владимирович, Ines , спасибо вам , друзья!!! Все все все подарки получила !
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
motodiwa
Активный участник
- 472
- 0
Привет всем, ребята! Прошу прощения за такое долгое молчание. Совсем забросила тему.. Мне очень стыдно за это ...
Я в порядке, насколько это может быть в моем положении. Давайте сразу расскажу о восстановлении. Я не хожу. Не стою самостоятельно. Нет движений в ногах. Совсем нет. Чувствительность за последние пару лет в ногах не прибавилась. Пальцы рук по прежнему не работают. Чувствительность прибавилась в руках, боках ( в правом сильнее), пояснице и животе. Работу мышц правого бока чувствую очень хорошо, левого хуже. По прежнему слабая спина и особенно поясница, очень плохо работают мышцы живота ( в верхней части чувствую мышцы при напряжении , в нижней почти нет).
Тренировки , реабилитацию я не бросаю. По прежнему летаю в Крым , город Саки на несколько месяцев, занимаюсь в спортивно-оздоровительном зале АРИСС, а так-же прохожу курс некоторых процедур в санатории Бурденко. В этом году, весной, мне давали путёвку от соцзащиты в санаторий Анапа. Я слышала много негативных отзывов об этом санатории, но все равно решила ехать. И не пожалела. Реабилитационные процедурны там нормальные. Те же ванны, грязи, массажи, различные процедуры на аппаратах, спортзал и тд. В спортзале занятия в основном занятия на тренажерах самостоятельно. Занятия с инструктором оплачиваются отдельно. Я занималась на тренажерах сама, тк это было для меня что-то новое и мне очень понравилось.
Вот, фотку откопала
Единственный минус в этом санатории , это то, что жилой и лечебный корпус находятся далековато друг от друга. И мчать после горячей ванны под порывами холодного ветра для меня было не хорошо. Но ничего, справились. Зимний пуховик, Теплый плед, укутывалась как куколка и летела сушиться в номер В остальном все понравилось, надеюсь ещё туда попаду, но в более тёплое время
Сейчас я пока у себя дома, в Ожерелье. Дома буду до мая. В планах попробовать попасть на реабилитацию в пару мест, но пока не буду писать куда, тк пока не знаю возьмут ли меня туда.
Вот пока что все новости. Если я что-то упустила- спрашивайте, я на опросы отвечу.
Пара фото, какая я сейчас (заходите ко мне в Инстаграм , я там поактивней, ник тот же))
Ну и фото в купальнике, как положено)
Я в порядке, насколько это может быть в моем положении. Давайте сразу расскажу о восстановлении. Я не хожу. Не стою самостоятельно. Нет движений в ногах. Совсем нет. Чувствительность за последние пару лет в ногах не прибавилась. Пальцы рук по прежнему не работают. Чувствительность прибавилась в руках, боках ( в правом сильнее), пояснице и животе. Работу мышц правого бока чувствую очень хорошо, левого хуже. По прежнему слабая спина и особенно поясница, очень плохо работают мышцы живота ( в верхней части чувствую мышцы при напряжении , в нижней почти нет).
Тренировки , реабилитацию я не бросаю. По прежнему летаю в Крым , город Саки на несколько месяцев, занимаюсь в спортивно-оздоровительном зале АРИСС, а так-же прохожу курс некоторых процедур в санатории Бурденко. В этом году, весной, мне давали путёвку от соцзащиты в санаторий Анапа. Я слышала много негативных отзывов об этом санатории, но все равно решила ехать. И не пожалела. Реабилитационные процедурны там нормальные. Те же ванны, грязи, массажи, различные процедуры на аппаратах, спортзал и тд. В спортзале занятия в основном занятия на тренажерах самостоятельно. Занятия с инструктором оплачиваются отдельно. Я занималась на тренажерах сама, тк это было для меня что-то новое и мне очень понравилось.
Вот, фотку откопала
Единственный минус в этом санатории , это то, что жилой и лечебный корпус находятся далековато друг от друга. И мчать после горячей ванны под порывами холодного ветра для меня было не хорошо. Но ничего, справились. Зимний пуховик, Теплый плед, укутывалась как куколка и летела сушиться в номер
В остальном все понравилось, надеюсь ещё туда попаду, но в более тёплое время Сейчас я пока у себя дома, в Ожерелье. Дома буду до мая. В планах попробовать попасть на реабилитацию в пару мест, но пока не буду писать куда, тк пока не знаю возьмут ли меня туда.
Вот пока что все новости. Если я что-то упустила- спрашивайте, я на опросы отвечу.
Пара фото, какая я сейчас
(заходите ко мне в Инстаграм , я там поактивней, ник тот же))
Ну и фото в купальнике, как положено
)
