20 раз кто нибудь подтягивается ? )

[Liza G]

Кароче, если на слет кто-нибудь вот такой заявится, я еду!)

А вообще удивлена, что на форуме столько любителей откровенно мужских женских поп(((

 

[Mike.B]

Видео будет, обещаю!

Ну давай что то типа.....

http://youtu.be/RFPsvF3UOdo


впечатлился я.....

 

[Liza G]

Дамы и господа! От нашей маленькой и дружной компании "Габарит" именно Сергей Иванович будет сдавать норматив форума по подтягиванию, ура!)))

 

[Gabarit]

Дамы и господа! От нашей маленькой и дружной компании "Габарит" именно Сергей Иванович будет сдавать норматив форума по подтягиванию, ура!)))

Мне нужен серьезный мотиватор. Я думаю больше 8 раз сейчас не подтянусь (

 

[Оливка]

Мне нужен серьезный мотиватор. Я думаю больше 8 раз сейчас не подтянусь (

Может поспорим на что-нибудь?)) мне на окончательную шлифовку не хватает мотивации) то хожу в зал, то не хожу ))

 

[Gabarit]

Может поспорим на что-нибудь?)) мне на окончательную шлифовку не хватает мотивации) то хожу в зал, то не хожу ))

Давай, только чтоб я выиграл!!

 

[Vifer]

Может поспорим на что-нибудь?)) мне на окончательную шлифовку не хватает мотивации) то хожу в зал, то не хожу ))

давай, забиваемся с нас с Габи 20 подтягиваний, с тебя попец)))

 

[Kesha]

давай, забиваемся с нас с Габи 20 подтягиваний, с тебя попец)))

ЭЭЭ халтура, тут чё, считать никто не умеет?)))) По 10 подтягиваний мало как то для солидного результата))))

 

[Оливка]

Давайте каждый по 20-ке подтягиваний, а я улучшаю свои показатели и фоткаюсь, если будет даже ужасно, то придется вот это лицезреть всем, а мне мол будет стыдно))) осталось понять на что спорим) и сроки)

 

[Vifer]

Давайте каждый по 20-ке подтягиваний, а я улучшаю свои показатели и фоткаюсь, если будет даже ужасно, то придется вот это лицезреть всем, а мне мол будет стыдно))) осталось понять на что спорим) и сроки)

сроки до 19 апреля)))
спорим сама знаешь на что)))
тут или ты нас или мы тебя) другого не дано)))
Стимул думаю есть):empathy:

 

[Оливка]

Я несколько лет не подтягивался из-за травмы плеча. Врачи говорят, что переортрит после травмы. Мне больно висеть на вытянутых руках. Соответственно и тренироваться я не смогу. Но за попец я бы подергался как Сергей Палыч. Сколько инвалиду скидку сделаешь?

Начинается)) я сама инвалид)) люблю людей шокировать, показывая что рука левая короче на пару см) ты попробуй) у меня боли бывают, но я часто называю их фантомными, т.е. боль порой приходит от мысли что будет тяжело)) иногда какой-то период если на боль не обращать внимание, она отступает) все беды в голове)))

Давай в два раза улучши показатели, а нет - проставишься нам с Сергей Палычем)))

 

[Gabarit]

Аааааааа не могу это читать. Забаньте меня))))))))))))))))))))))))))
Сисечки)))) инвалиды))) скидки ))))

Травмированный плечевой пояс не дает осложнений на область малого таза, по этому мотиватор в виде попы склоняет меня на участие в данной авантюре. Осталось решить вопрос со скидкой ))

 

[Gabarit]

Начинается)) я сама инвалид)) люблю людей шокировать, показывая что рука левая короче на пару см) ты попробуй) у меня боли бывают, но я часто называю их фантомными, т.е. боль порой приходит от мысли что будет тяжело)) иногда какой-то период если на боль не обращать внимание, она отступает) все беды в голове)))

Давай в два раза улучши показатели, а нет - проставишься нам с Сергей Палычем)))

Грузанула ты меня славно ))) А улучшить результат в два раза от какого показателя? Мне кажется я сейчас и 8 раз не продергаюсь...

 

[Vifer]

вот ОЛЯ СМОТРИ Я 20 не подтягиваюсь))
но 19 апреля постараюсь

http://m.youtube.com/watch?v=De90LA...=De90LAeDqcs&feature%3 Dyoutube_gdata_player

 

[Gabarit]

http://m.youtube.com/watch?v=De90LA...=De90LAeDqcs&feature%3 Dyoutube_gdata_player

Серый, без мотобот раза на четыре больше бы подтянулся!!

 

[Vifer]

Серый, без мотобот раза на четыре больше бы подтянулся!!

ну если бы разогрелся, наверное пару бы еще смог )))

 

[Оливка]

вот ОЛЯ СМОТРИ Я 20 не подтягиваюсь))
но 19 апреля постараюсь

http://m.youtube.com/watch?v=De90LA...=De90LAeDqcs&feature%3 Dyoutube_gdata_player

Ок)
чтобы много подтягиваться, нужно подтягиваться (с)

 

[Gabarit]

Ок)
чтобы много подтягиваться, нужно подтягиваться (с)

А если не подтягиваться, а очень сильно хотеть? Желание материализуется? Ты же сама сказала, что всё в голове

 

[Оливка]

Конечно хочу и надеюсь это взаимно )) Ну если чисто, то раз пять (5) подтянусь.

До 19 апреля много времени)) попробуй сам, посмотри)
Я думала ноги смогу в висе поднимать, но мои оглобли попробуй еще поднять, сейчас потренируюсь пару недель, если хоть раз смогу высоко поднять, то еще забьюсь на это) с опорой на спине поднимаю 10 раз в первом подходе легко, а в висе как сосиска болтаюсь)))
http://youtu.be/T_KP8Yn812Q
Вот тут на 0-45 она показывает, ноги согнутые спокойно поднимаю, а как она не могу(

 

[Vifer]

Дополнительно занимамся)

http://m.youtube.com/watch?v=fYoZ9T...=fYoZ9T_PXJY&feature%3 Dyoutube_gdata_player