Качки)))) ау)

[Deal281]

"Табу" новых серий нет, почти не пью, поэтому сегодня день жилета и подготовки к "мерфу"
100 подтягиваний + 400 приседаний в жилете 11кг. Спокойно так, для "подышать". 27 мин. 46 сек. Затем медленная нудная гребля на 9ке 15 мин.

Табу в ночь с субботы на воскресенье же новые серии выходят


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[makroman]

Табу в ночь с субботы на воскресенье же новые серии выходят

нет, не выходят.

 

[Deal281]

Блин ну я по воскресеньям же качаю


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[makroman]

Блин ну я по воскресеньям же качаю

1 сезон закончился.
2 сезон еще не вышел.
Не знаю, что ты там качаешь.

 

[Deal281]

Я первые пять или шесть серий посмотрел потом чёт не до сериалов было хотел завтра скачать а судя по всему хрен то там


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[Liza G]

Реальная причина, почему женщины не идут в зал)))

 

[erroric]

Реальная причина, почему женщины не идут в зал)))

Лиза, не видно изображение

 

[erroric]

А так?
....

аахахахахахаха ))))

 

[makroman]

Худеем потихоньку. БУЧ жестковатая штука конечно, но сука работает)
http://imageshack.us/a/img923/2705/dU6HeS.jpg
http://imageshack.us/a/img923/1936/Fy76Iy.jpg

ПС
Качкам привет)

 

[magadan]

А что такое Буч? Я стал делать больше бега и велоэргометр в итоге минус размер а вес тот же.

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[fogarty]

Худеем потихоньку. БУЧ жестковатая штука конечно, но сука работает)
http://imageshack.us/a/img923/2705/dU6HeS.jpg
http://imageshack.us/a/img923/1936/Fy76Iy.jpg

ПС
Качкам привет)

Вроде не жиробас. Зачем худеешь?

 

[makroman]

Вроде не жиробас. Зачем худеешь?

хочу быть молодым, быстрым, и красивым.

 

[fogarty]

хочу быть молодым, быстрым, и красивым.

Добавь к списку сильным, мощным, точным, координированным, обладающим чувством баланса, выносливым, гибким
Молодым, к сожалению, не получится...

 

[makroman]

Добавь к списку сильным, мощным, точным, координированным, обладающим чувством баланса, выносливым, гибким

это все уже есть.

 

[fogarty]

это все уже есть.

Макромэн )))

 

[makroman]

Макромэн )))

Сушимся "на сухую")

 

[fogarty]

Сушимся на сухую)
http://imageshack.us/a/img922/8539/OLqWV0.jpg

Тоже хожу в выходные. Скорее даже не с целью похудеть, а для лучшего восстановления

 

[makroman]

Тоже хожу в выходные. Скорее даже не с целью похудеть, а для лучшего восстановления

Да я дома, почти каждый день. А в зале, парная просто отстой.
Пару-тройку раз "на сухую" погрелся, счас температуру в парной до 55 градусов опущу, и начну уже "по мокрому", по взрослому)

- - - Добавлено - - -

По сухому прикольно конечно, но с водичкой все же больше нра, да

 

[Livsy]

Интересное https://news.rambler.ru/science/36463062-uchenye-rasskazali-kak-mozhno-legko-pohudet/

 

[СЫТЫЙ]

За три месяца сбросил 9 кило. 5 раз в день ем.3 раза в неделю занимаюсь