Худеем блин....

[Black Beard]

Вот стопудово на фото у Ури муражки с кулак:biggrin:

КР заскрипел)))))

 

[makroman]

Ой, какие у Саши прикольные ай-на-нэ фенечки синенькие, на КР!)))

 

[Black Beard]

Ой, какие у Саши прикольные ай-на-нэ фенечки синенькие, на КР!)))

Да)) весь на ризоме))) хотел открутить, но Сашка не отходил от него)))

 

[megs13]

Ну вот и я докатилсо:

Для алкашей: все скачки на графике - это пьянки)))))


Как же офигенно быть худым. Толстым больше не хочу быть.


Война - фигня. Главное - манёвры.

 

[dude]

Ой, какие у Саши прикольные ай-на-нэ фенечки синенькие, на КР!)))

У него еще баловство, а вот у Валентино вот там фенечки так фенечки!!!!

- - - Добавлено - - -

КР заскрипел)))))

Саня думал только об одном " только бы не уронить" :wacko2:

 

[Vir]

Не похудел. Постоянно мотаюсь в командировки и отпуска, а там соблюдать режим никак не получается.

 

[Nemo]

Не похудел. Постоянно мотаюсь в командировки и отпуска, а там соблюдать режим никак не получается.

Забей! Эта тема для дрищей)))
В Хорватии говорят, что за мужик если он легче 100кг[emoji23]

 

[Gabarit]

Забей! Эта тема для дрищей)))
В Хорватии говорят, что за мужик если он легче 100кг[emoji23]

Зашли сегодня в Хорватскую столовку Порто Мальтезе. Вы, Хорваты не кормите, вы фаршируете человека))

 

[Kotka]

Ну вот и я докатилсо:

Для алкашей: все скачки на графике - это пьянки)))))


Как же офигенно быть худым. Толстым больше не хочу быть.


Война - фигня. Главное - манёвры.

Женя, супер похудел. По графику не так понятно было. Но на фото,совсем другой человек. Молодец,это очень большое достижение[emoji106] [emoji106] [emoji106]

 

[Kotka]

 

[Ines]

Нина, в этой теме выкладывают фоточки "до/после", желательно в купальнике ))) а не колясочки и качельки )))

 

[Kotka]

Нина, в этой теме выкладывают фоточки "до/после", желательно в купальнике ))) а не колясочки и качельки )))

Инна,я чего то не поняла наезда! Я тут не видела фото до и после. Тут я читаю как люди тренируется,где и как,какие есть программы для тренировок и т.д! те кто достиг результата те выкладывают может фото. И то как правила не себя.
Я начала тренировку, выложила свою + коляска в даном случаи как пример нагрузки идет и вид того где можно заниматься.
Ибо я мать,с лишнем немного весом,которая не сидит на попе дома и не жалуется что из за ребенка не могу ничего. Я показала что можно на прогулки худеть,а не придти в парк и сесть на лавку и сидеть 3 часа. А еще может кому то интересно сама местность и ее возможности, те же самые тренажеры,может кто не знает что они есть.

Ты приезжай в гости,мы с тобой 10км пешком пройдем с коляской по лесу и потом обсудим) а то уж поди в своем офисе забыла как ходить то))

Будет результат будет и фото в купальнике!

 

[Fduch]

Это как обычный мотоциклист иногда завидует колясочникам...)

 

[Ms.Galore]

Инна,я чего то не поняла наезда! Я тут не видела фото до и после. Тут я читаю как люди тренируется,где и как,какие есть программы для тренировок и т.д! те кто достиг результата те выкладывают может фото. И то как правила не себя.
Я начала тренировку, выложила свою + коляска в даном случаи как пример нагрузки идет и вид того где можно заниматься.
Ибо я мать,с лишнем немного весом,которая не сидит на попе дома и не жалуется что из за ребенка не могу ничего. Я показала что можно на прогулки худеть,а не придти в парк и сесть на лавку и сидеть 3 часа. А еще может кому то интересно сама местность и ее возможности, те же самые тренажеры,может кто не знает что они есть.

Ты приезжай в гости,мы с тобой 10км пешком пройдем с коляской по лесу и потом обсудим) а то уж поди в своем офисе забыла как ходить то))

Будет результат будет и фото в купальнике!

Щитаю что Нина тож определённый результат достигла, его и выложила! )))))))))))))

 

[megs13]

Война - фигня. Главное - манёвры.

 

[mika]

Жень, надо было вотку пить))))) , я тебе предлагал)))))

 

[megs13]

Теперь учту на будущее))))))


Война - фигня. Главное - манёвры.

 

[makroman]

АП!
68,5)))

 

[loko]

АП!
68,5)))

Рома остановись!!! )))

 

[makroman]

Рома остановись!!! )))

Понимаешь, Коля, перефразируя известную поговорку, чтобы набрать что-то ненужное, надо сначала сбросить что-то ненужное.
И желательно, сбросить бы с запасом. Чтобы потом комфортно набирать, не думая о последствиях)))
Сбросив 21 кг, я со спокойной совестью смогу себе позволить набрать пяток кг. А может даже и больше.
Вот уже через меньше чем три недели, и начну набирать.)))
А там... Винцо молодое минимум по литрушке в день, жареный хулуми, орешке всякие вкусные, в соке рожкового дерева, пиво со спрайтом на пляже, фрукты, да еще много всяких вкусностей. Целых 10 дней...
Это же отпуск, нельзя себе ни в чем отказывать, сцуко!!!

п.с.
5 кг, минимум!)))))