Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Читинец" data-source="post: 82773" data-attributes="member: 584"><p>Первая трн: грудь-бицепс, пресс, кардио 30 мин. Вторая трн: спина-трицепс, пресс, кардио 30мин. Третья трн: плечи-ноги, пресс, кардио 30 мин. Четыре по 10-12. Питание-все подряд 3 раза в день с ограничениями в хлебобулках и сладким.</p></blockquote><p></p>