Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Liza G" data-source="post: 587621" data-attributes="member: 821">Поговорите со мной про питание лучше. А именно (причитаю, заламывая руки к небу): ну почему нельзя информацию как в фильме "Матрица" в голову загрузить и на автомате все делать? Углеводы, белки жиры, за сколько до тренировки, через сколько после тренировки, что именно есть, когда завтракать, когда ужинать. Гликоген и пр. "Да не заморачивайся", "по ощущениям" и так далее.То ли мозг стал хуже воспринимать и обрабатывать информацию, то ли лень ему. Конечно, какая-то часть уже уложилась за пару лет, но глубинного интуитивного ЕСТЕСТВЕННОГО понимания не получается.Хочется есть на автомате - то что нужно, когда нужно, вкусно (вот это у меня получается, ставим плюсик) и эффективно.</blockquote>

Сверху Снизу