Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="dude" data-source="post: 578559" data-attributes="member: 6892">вчерашний запил...[MEDIA=youtube]BIeZw5pssYE[/MEDIA]З.Ы.есличё,таз не отрывал! только при съёме и постановке штанги (длины рук не хватает <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Stick out tongue    :p" loading="lazy" data-shortname=":p" />ardon<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />З.Ы.позавчера делал КФ, сдох на половине и не смог выполнить комплекс, зато задал такой темп, что молодежь бедная думала что не успеет за мной и тож подустала после середины, но надо отдать должное закончила комплекс (трастеры с гирями+ подъём ног на перекладине 30-20-10 )</blockquote>

Сверху Снизу