Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="makroman" data-source="post: 552438" data-attributes="member: 46">У меня во время ударных треней, ноги грузятся покруче чем на силовых. Здоровья и возраста хватает только-только. Да и всякие приседания и пр, с моим дважды ломанным позвоночником, да ну их в топку.А что касается тужиться перед зеркалом. Много интереснее конкретные успехи, в силовом выражении, нежели объёмы.Вчера вот, на брусьях работал с 60 кг доп.веса. Три подхода по 7 раз осилил. Меня народ спрашивает, а как это я такими рахитичными руками, умудряюсь.А мне вот просто нравится на брусьях отжиматься, вот и всё)</blockquote>