Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Спорт
Качки)))) ау)
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="dude" data-source="post: 543334" data-attributes="member: 6892"><p>вот ведь воистину-Мотодрочеры:wacko2: </p><p>еслиб был сейчас не в Ираке, то точно взял бы пива и попкорн и посмотрел бы и послушал :drinks: но пока только чай :morning2:</p><p></p><p></p><p></p><p>Серёг, я и по груше бью. Это кстати в копилку потдверждения fogarty, что надо и нужно разнообразить нагрузки</p><p></p><p></p><p></p><p>вчера меня кстати молодежь убила этими транстерами :diablo: ну или вес слишком большой поставили.</p><p>короче сет 5 трастеров+10 подтягиваний - 7 сетов...я сдох и если сначала лидировал по времени см видео, </p><p></p><p>[MEDIA=youtube]2lTcMZb0juw[/MEDIA]</p><p></p><p>то к концу еле дополз к последнему сету и проиграл...может сказалось то, что последний месяц больше работал на массу и показатели по выносливости упали?!</p><p></p><p>А вот работу с отягощениями добавлю в расписание.</p><p></p><p>З.Ы.</p><p>видео хорошо запиливать во время тренировки, видишь какие ошибки делаешь.</p><p>я пока не посмотрел не видел что колени увожу :dash2:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dude, post: 543334, member: 6892"] вот ведь воистину-Мотодрочеры:wacko2: еслиб был сейчас не в Ираке, то точно взял бы пива и попкорн и посмотрел бы и послушал :drinks: но пока только чай :morning2: Серёг, я и по груше бью. Это кстати в копилку потдверждения fogarty, что надо и нужно разнообразить нагрузки вчера меня кстати молодежь убила этими транстерами :diablo: ну или вес слишком большой поставили. короче сет 5 трастеров+10 подтягиваний - 7 сетов...я сдох и если сначала лидировал по времени см видео, [MEDIA=youtube]2lTcMZb0juw[/MEDIA] то к концу еле дополз к последнему сету и проиграл...может сказалось то, что последний месяц больше работал на массу и показатели по выносливости упали?! А вот работу с отягощениями добавлю в расписание. З.Ы. видео хорошо запиливать во время тренировки, видишь какие ошибки делаешь. я пока не посмотрел не видел что колени увожу :dash2: [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
