Со 110 ушёл на 85, подтягиваться так и не научился. Пробую вотки выпить) может. В круиз возьмут)).
- - - Добавлено - - -
Если что я прям за подтягивания. Только не с 6 утра(.
- - - Добавлено - - -
Лучше кувалда с утра по 10 раз с каждой стороны покрышки. Подтягивания просто вот как то не идут.... отжимы, приседания, турник есть, но... души нет на него(((
