Бабмиш на фисташки больше акцента делай )))
вы там держитесь! здоровья вам и удачи!
Гонка Гладиаторов. Собираем команду.
- Автор темы Vifer
- Дата начала
вы там держитесь! здоровья вам и удачи!
Я пас, sorry. Но сегодня было время и честно 7.5 км, после вчерашних 9.5В общем неспеша подготовка идет...
Молодец)).
В воскресенье тренировка в манеже Велотрека, начало в 11.00
Проход 240₽., если будет хорошая погода побегаем неспешно по холмам.
Все кто был молодцы)
https://vimeo.com/183181776
https://vimeo.com/183181848
https://vimeo.com/183181899
https://vimeo.com/183181776
https://vimeo.com/183181848
https://vimeo.com/183181899
Последнее редактирование:
ну что команда?)
Как проходят тринировки?
Никто не сочкует?))
у меня Вчера была жесткая тренировка 6-1000м отдых 1мин, на темпе 4 мин км.
сегодня лайтовая десятка на пульсе 145уд/м
https://vimeo.com/183391457
Как проходят тринировки?
Никто не сочкует?))
у меня Вчера была жесткая тренировка 6-1000м отдых 1мин, на темпе 4 мин км.
сегодня лайтовая десятка на пульсе 145уд/м
https://vimeo.com/183391457
Последнее редактирование:
ЛевЛюбезнов
Активный участник
Если с марафоном в Воскресенье не получится, то просьба принять в зачет сегодняшнюю прогулку под дождем по дорожкам со снятым асфальтом
1. Вифер
2. Пермяков
3. ЛевЛюбезноа
4. Хондик
5. Магадан
6. Борислав
7. БабМиша
8. Grey
9. NIX
Команда огонь)
В воскресенье бежим 10ку))
Мы в рамках московского марафона.
У кого есть желание, завтра с утра идём делать Мед справки и регистрироваться на забег.
Кто не бежит, с нами , обязательно делает самостоятельную тренировку.
Предлагаю провести тренировку вечером в манеже велотрека.
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
2. Пермяков
3. ЛевЛюбезноа
4. Хондик
5. Магадан
6. Борислав
7. БабМиша
8. Grey
9. NIX
Команда огонь)
В воскресенье бежим 10ку))
Мы в рамках московского марафона.
У кого есть желание, завтра с утра идём делать Мед справки и регистрироваться на забег.
Кто не бежит, с нами , обязательно делает самостоятельную тренировку.
Предлагаю провести тренировку вечером в манеже велотрека.
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Да нормально пробежал 0.45. ))
Я ж в группе поддержки был отнёсся просто как к воскреснет тренировке)
- - - Добавлено - - -
Парни добавляю всех в группу Вайбер для более оперативного общения.
Нам надо собраться вечером, определится с трассой и зарегистрироваться.
Слежу за темой,где когда сбор,может и мне удастся подъехать! Пока участвовать не собираюсь,но к тренировкам по выходным присоединился бы.
Воскресенье манеж велотрек Крылатское в 10.00 можно к 11.00
Присоединяйся. Ив на этой неделе регистрируем команду
До сих пор не могу понять.
Гонка понятно, почему гладиаторов?)))
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Гонка понятно, почему гладиаторов?)))
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Vladimir74
Завсегдатай
часики протикали.
Время Ч наступает сегодня в 12.00
Наша команда готова к бою)))
Четыре гусевода будут разрывать полигон Ленд Ровера.
Вспахивать шипами от кроссовок и поливать его горячим потом.
Ну и самое приятное.
Вот такие майки будут только у нас)))
Время Ч наступает сегодня в 12.00
Наша команда готова к бою)))
Четыре гусевода будут разрывать полигон Ленд Ровера.
Вспахивать шипами от кроссовок и поливать его горячим потом.
Ну и самое приятное.
Вот такие майки будут только у нас)))
Последнее редактирование:
