Gabarit прав. В целом ответ именно такой, всё остальное шняга, причём часто ещё и дорогая. Так что если речь идёт о том, как бы так защититься прямо сейчас, то ответ - уже никак, быстрых методов не существует. Сейчас можно разве что проследить, чтобы у них иммунитет не просел из-за какой-нибудь ерунды - хорошо кормить, не переутомлять, пусть высыпаются как следует и лишний раз не переохлаждаются.
Если чуть подробнее, то: грипп и другие ОРВИ очень заразные. Так что если данный человек восприимчив к данному штамму, то он заболеет при малейшем контакте. Достаточно будет пройти там, где недавно проходил заболевший. Если он невосприимчив к данному штамму - он не заболеет, даже если будет неделю в одной комнате с больным жить.
Как обезопасить себя от тех штаммов, к которым восприимчив? Пути два: либо вакцина, либо переболеть этим штаммом. Вакцину надо было делать осенью, сейчас уже поздно. Вакцина не защищает на 100%, могут не угадать с составом, так как готовят их за год по прогнозам. Но даже если промажут, есть шанс, что перенесёшь болезнь легче. Вакцина даёт защиту по сути только "на эту зиму". Если переболеть самому - защита будет помощнее и надолго. Так что опытные врачи советуют не заморачиваться особо и не пытаться всеми силами не заразиться. Защищать нужно только маленьких детей, пожилых людей и некоторые другие группы риска, у которых велик шанс получить серьёзные осложнения из-за ОРВИ или вообще умереть. Ну или если "ну вот именно этой вот зимой вообще никак нельзя мне болеть, а то писец".
В аптеке полно средств "для повышения иммунитета", ничего не покупайте это всё полное фуфло. В аптеке также полно "противовирусных" средств, которые типа и лечат ОРВИ (включая грипп) и в качестве профилактики используются - это тоже почти всё фуфло. Не фуфла крайне мало, действует оно только против определённых штаммов, для профилактики не годится вообще, стоит денег, имеет кучу неприятной побочки, продаётся только по рецепту. Короче без назначения хорошего врача это отличный шанс выкинуть деньги и нанести вред своему здоровью, а потом ещё в придачу заболеть этим самым гриппом.
Лечат грипп и ОРВИ в основном чисто симптоматически. То есть всякие там колдрексы с фервексами и сосалки от боли в горле - вполне себе нормальные вещи. ОРВИ они не лечат, зато помогают пережить неделю, пока организм подготовит свой иммунный ответ и расправится с вирусом. Если всё совсем плохо - ложиться в клинику, там есть что вколоть, из того что в аптеке не купишь. Ну и следить, чтобы ОРВИ не закончилось какой-нибудь пневмонией или другим осложнением уже бактериальной природы. Так что сходить ко врачу или ребёнку врача вызвать - очень правильная идея. И как получше ему стало через неделю - тоже стоит показать, пусть проверят на эти самые осложнения.