БЕГ (Секция)

[forrest gump]

Есть кто в теме?

немношк)

 

[Liza G]

Сухо и скользко

А сегодня мокро, тепло, но стало скользко к вечеру - поедем на тракторе))

 

[Sprudnik]

Поддержу:

А также поделюсь находкой (для меня, по крайней мере) - trainingpeaks.com
Очень наглядно ведет статистику физической формы, в т.ч. даже когда не занимаешься. Делали под себя триатлонисты, поэтому работает для любых цикликов, в т.ч. лыжников. Главное аккуратно вставить пороговые параметры. Интересно, что если даже неаккуратно вставить, то после нескольких тренировок система предлагает подправить пороги.
Очень интересно! Изучаю.

 

[Uralex]

мотивация моя вернулась ))) вчера 10ку заточили на раз, несмотря на гололед. Теперь за зимними кедами надо ехать, а то в летних получается пробежка с элементами фигурного катания )))


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Vifer]

мотивация моя вернулась ))) вчера 10ку заточили на раз, несмотря на гололед. Теперь за зимними кедами надо ехать, а то в летних получается пробежка с элементами фигурного катания )))


Sent from my iPhone using Tapatalk

аккуратней на поворотах)))

 

[Vifer]

Поддержу)))
Сегодня вечером ОФП
И вот эти два маньяка, будут меня сегодня вечером убивать)))
А пока я жив и радуюсь жизни)))

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[magadan]

Выглядят действительно как маньяки.

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

 

[Vifer]

Выглядят действительно как маньяки.

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

Маньяки и маньячки )))

https://vimeo.com/193764627

 

[Vifer]

https://vimeo.com/193766024


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[forrest gump]

может пригодится кому-нить:
garmin 920xt за $199,99 клик-клик

 

[Nemo]

 

[Ён_]

 

[Liza G]

Бег это настоящее счастье!
А когда есть компания, финиш и медалька так ваще отлино)

Дед Мороз года отмены крепостного права в России)

Какая ж неудобная это ваша бородища, мужчины! Как вы это носите, под ногами ничего не видно...




Ах да и самое главное:
Your protocollo number is 6401!

http://www.romaostia.it/

Я справлюсь!

 

[Sprudnik]

С наступающим новым годом!

Последние километры перед нападением оливье.

 

[MVD]

Поддержу беговую ветку,правда все больше на лыжах))))

 

[Sprudnik]

Все, последний раз сегодня.
Больше точно не буду.
В этом году.
Бегать.
Ну, может, на лыжах, но, только, самую малость...


Физкульпривет!

 

[Vifer]

Всех бегунов и не только, всех кто ведёт активный образ жизни. С Наступающим Новым годом.
Новых стартов и новых побед.
Так как все мы уже не дети не забывайте пропить комплекс витаминов для суставов и связок.

 

[Nemo]

Вот тема для суставов.

 

[dimospo]

Глюкозамин не работает.
Желе, холодец, коллаген и желатин работают.

 

[Vifer]

С Новым годом)))
Наступившими.
Каждому добыть вот такую ёлку))