Посмотреть вложение 42670 погода располагает,пока бегаем по улице))
нормальный такой темп тренировки для любителя!
у меня 46:20 лучшее время и считаю себя героем)))
На 10 минут отстаю. Поотращивают себе ноги 2-Х метровые, никаких возможностей не оставляют. Я быстрей могу бегать только в 22:55, когда магаз перестаёт продавать пиво ))
Посмотреть вложение 42675
Серж , у тебя отличный темп, тебе на нем комфортно бежать?
Ты бежишь на темпе 5 мин километр. Это 3.30 часа марафон. Это крутой результат для пердунцов вроде нас)
Серый, а ты только просто бегаешь, и все?Пиво в животе сильно вспенивается, пучит ))
Серый, а ты только бегаешь, и все?
Может выбрать пивняк подальше, и выбегать из дома ближе к его закрытию? Так, глядишь, и побьешь все рекорды!)
Так и обратный процесс (который вниз), тоже недешев, как оказалось)Моя цель только одна, не набирать вес. Это скажется на гардеробе, а это дорого ))
Так и обратный процесс (который вниз), тоже недешев, как оказалось)
Ощутил счас на себе, мало мало))
Поставила велотренажёр 3 дня назад перед телеком. Просматриваю фильмы пока)
Ну что, пьяницы, побежали?
Посмотреть вложение 42686
Думаешь, кумиру моему, тяжело соответствовать?)))Даааа, молодая жена творит чудеса)))))
Думаешь, кумиру моему, тяжело соответствовать?)))
Да наверно пыхтит еще, но годы-то идут, чай не мальчишка уже))