БЕГ (Секция)

[Vifer]

Интересно! Спасибо за маршрут! А сколько км на круг получается?

Десять. ...
http://www.movescount.com/ru/moves/move79104195#.VhQ5I6l_cfQ.facebook

 

[Serg1984]

Десять. ...
http://www.movescount.com/ru/moves/move79104195#.VhQ5I6l_cfQ.facebook

Спасибо! В выходные буду пробовать новый маршрут!

 

[Lancer]

Я как то вот так обычно бегаю, но вообще есть куча вариаций в бору. Маршрут через мневники, крылатскую и далее мост знаю, на велосипеде так ездил летом до Крылатской велотрассы.



А вы в субботу бегать планируете? Готов присоединиться.

 

[Lamer]

Вопрос к аксакалам бега - есть практическая польза от комрессионного белья? Если да - то какая?

отправлено из одного места...

 

[Serg1984]

Я как то вот так обычно бегаю, но вообще есть куча вариаций в бору. Маршрут через мневники, крылатскую и далее мост знаю, на велосипеде так ездил летом до Крылатской велотрассы.

Посмотреть вложение 41168

А вы в субботу бегать планируете? Готов присоединиться.

Я приболел, поэтому эта неделя минус....
На следуещей неделе готов поддержать!

 

[MVD]

У меня нарушение лимфотока, помогает, на длинные дистанции пользуюсь постоянно, отек значительно меньше.

 

[Vifer]

Парни, в связи с тем, что в нашем беговом мотокоужке физкультурников становится больше, я попросил тренера из марафонского клуба Гепард зарегистрироваться на нашем сайте, что бы давать профессиональные ответы на все наши вопросы.
Встречайте. Сергей Сорокин.
9 место на Московском Марафоне 2015. КМС по марафону. Лучшее время марафона 2.35ч

 

[Lancer]

Уфф, круто, добро пожаловать. Сергей, спасибо)))

 

[scott]

Парни, в связи с тем, что в нашем беговом мотокоужке физкультурников становится больше, я попросил тренера из марафонского клуба Гепард зарегистрироваться на нашем сайте, что бы давать профессиональные ответы на все наши вопросы.
Встречайте. Сергей Сорокин.
9 место на Московском Марафоне 2015. КМС по марафону. Лучшее время марафона 2.35ч
КМС в марафоне 2ч28мин,при СССР 2ч26мин



Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

 

[Vifer]

Вопрос к аксакалам бега - есть практическая польза от комрессионного белья? Если да - то какая?

отправлено из одного места...

Дима, есть.
Уменьшают нагрузку, улучшают восстановление . Хожу в них.

 

[Lancer]

Вопрос к аксакалам бега - есть практическая польза от комрессионного белья? Если да - то какая?

отправлено из одного места...

Моя позиция, что маркетинг это в основном. При каких то отдельных проблемах/травмах, может и полезно, ну а так толку никакого. Для красоты есть только.

Если бы эти компрессионные темы реально работали уже давно все марафонцы, велосипедисты и триатлеты в них бегали. А так только у кого спонсоры фирмы производители, те их одевают.

 

[Lamer]

Но что-то они меняют во время движения... Пока не понял, что...

отправлено из одного места...

 

[Vifer]

Парни, в связи с тем, что в нашем беговом мотокоужке физкультурников становится больше, я попросил тренера из марафонского клуба Гепард зарегистрироваться на нашем сайте, что бы давать профессиональные ответы на все наши вопросы.
Встречайте. Сергей Сорокин.
9 место на Московском Марафоне 2015. КМС по марафону. Лучшее время марафона 2.35ч
КМС в марафоне 2ч28мин,при СССР 2ч26мин



Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

Я ошибся, сори 2.25 у него

 

[KletskoAV]

Лучшее время марафона 2.35ч
КМС в марафоне 2ч28мин,при СССР 2ч26мин



Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

Фигасе! Во ты давал!

 

[Gabarit]

Серёга, вопрос к тебе. Сегодня первый раз пробежался по велотреку. Нюша в будке администратора сказала, что круг 400 метров. Пробежал 12,5 кругов. Но suunto показывают 4,39 км. Правда там закрытое помещение и ЖПС не ловит. Кому верить?

 

[Vifer]

Серёга, вопрос к тебе. Сегодня первый раз пробежался по велотреку. Нюша в будке администратора сказала, что круг 400 метров. Пробежал 12,5 кругов. Но suunto показывают 4,39 км. Правда там закрытое помещение и ЖПС не ловит. Кому верить?

Красавчик. Мы к 19.00 приедем. Если не торопишься подожди.

- - - Добавлено - - -

Серег там жпс не Александр ))
Верить нюше и таблице умножений))

- - - Добавлено - - -

Моя позиция, что маркетинг это в основном. При каких то отдельных проблемах/травмах, может и полезно, ну а так толку никакого. Для красоты есть только.

Если бы эти компрессионные темы реально работали уже давно все марафонцы, велосипедисты и триатлеты в них бегали. А так только у кого спонсоры фирмы производители, те их одевают.

Ну попробуй пробеги в таких носках и без. Вопросы отпадут

 

[Gabarit]

Я в 12 бегал. Пол часа потратил на эту фигню ))
Прям понастольгировал по треку. В начале 80-х немного занимался вело спортом, нас пару раз вывозили на этот трек. Там ещё дух олимпиады такой был..
А чем вы круги считаете? Я аудио книги слушаю, запоминать не удобно. Было бы хорошо щелкать что-то в руке.

 

[megs13]

...............В начале 80-х немного занимался вело спортом, нас пару раз вывозили на этот трек...........

Боже, и сколько ж вам лет-то, дядя?))))))

 

[Gabarit]

Боже, и сколько ж вам лет-то, дядя?))))))

Стар я уже милок, 45-й идёт, Женечка ))

 

[megs13]

Стар я уже милок, 45-й идёт, Женечка ))

Не прибедняйся))))

Сорокпять, сорокпять, дедка-ягодка опять. Видали мы фотки со свадьбы твоейной)))

Ты на трехколёсном, чтоле не трек выезжал?))))