так а вы бегайте в удовольствие, для здоровья, а не на результат, который требует фарму.
Физкультура лечит, спорт калечит. Старая известная истина))
Можно и нужно работать над своим ростом, а не на то что бы загнать себя и победить кого то )
Победа над собой вот в чем кайф. Победить свою лень, дисциплиной вот в этом залог успеха.
))
