20 раз кто нибудь подтягивается ? )

[Оливка]

Впереди зеркало))) за мной еще два ряда кардио и тренажеры)))

 

[Костоправ]

Впереди зеркало))) за мной еще два ряда кардио и тренажеры)))

Ягодицы в студию!

 

[loko]

Впереди зеркало))) за мной еще два ряда кардио и тренажеры)))

Вот! Основная ошибка кардио тренажёры положено ставить в отдельном помещении. А все пытаются сэкономить пространство

 

[Strike]

И тут я понял, что загадочный "эллипс", это беговая дорожка с регулируемым наклоном.

 

[Mike.B]

И тут я понял, что загадочный "эллипс", это беговая дорожка с регулируемым наклоном.

Так это Дорожка или эти платформы для ног на которых шагают?

 

[Strike]

Так это Дорожка или эти платформы для ног на которых шагают?

и тут я понял, что понял неправильно)

гугл рисует шагалку) по запросу эллипс - тренажер.

 

[loko]

Так это Дорожка или эти платформы для ног на которых шагают?

По внешнему виду эллиптический трена*жер — это гибрид велотренажера, степера и беговой дорожки. Представьте себе: вы стоите на педалях, держитесь руками за поручни и совершаете движения, напо*минающие ходьбу на лыжах. Педали это*го тренажера идут по траектории эллипса (отсюда и его название). Сегодня очень популярен электромагнитный эллиптический тренажер с полно*ценным дисплеем и разными уровнями нагрузок на педали. Тре*нажеры имеют несколько программ. При этом дисплей выдает пройденную дистанцию, уровень нагрузки, частоту и ширину шага, количество сожженных калорий и другую немаловажную информацию. Современные модели снабжены сенсорами, дер*жась за которые можно узнать частоту сердечных сокращений и сделать тренировку еще более эффективной.

 

[Mike.B]

По внешнему виду эллиптический трена*жер — это гибрид велотренажера, степера и беговой дорожки. Представьте себе: вы стоите на педалях, держитесь руками за поручни и совершаете движения, напо*минающие ходьбу на лыжах. Педали это*го тренажера идут по траектории эллипса (отсюда и его название). Сегодня очень популярен электромагнитный эллиптический тренажер с полно*ценным дисплеем и разными уровнями нагрузок на педали. Тре*нажеры имеют несколько программ. При этом дисплей выдает пройденную дистанцию, уровень нагрузки, частоту и ширину шага, количество сожженных калорий и другую немаловажную информацию. Современные модели снабжены сенсорами, дер*жась за которые можно узнать частоту сердечных сокращений и сделать тренировку еще более эффективной.

Вот про это и гоаорил сам его больше люблю нежели беговую дорожку ....нагрузка на колени уж больно большая на дорожке....

 

[Pawer]

ждемс… а сразу видно …гусеводы…стремятся к спорту))))))))

Это потому что его в одно лицо поднимать - это жесть... да еще если в говны влез)))

 

[Mike.B]

Это потому что его в одно лицо поднимать - это жесть... да еще если в говны влез)))

ЭНДУРО таки ж....

 

[Vifer]

По внешнему виду эллиптический трена*жер — это гибрид велотренажера, степера и беговой дорожки. Представьте себе: вы стоите на педалях, держитесь руками за поручни и совершаете движения, напо*минающие ходьбу на лыжах. Педали это*го тренажера идут по траектории эллипса (отсюда и его название). Сегодня очень популярен электромагнитный эллиптический тренажер с полно*ценным дисплеем и разными уровнями нагрузок на педали. Тре*нажеры имеют несколько программ. При этом дисплей выдает пройденную дистанцию, уровень нагрузки, частоту и

ширину шага

, количество сожженных калорий и другую немаловажную информацию. Современные модели снабжены сенсорами, дер*жась за которые можно узнать частоту сердечных сокращений и сделать тренировку еще более эффективной.

А что на нем можно регулировать ширину шага?

 

[loko]

А что на нем можно регулировать ширину шага?

У разных фирм и моделей есть свои доп примочки (у кого помимо нагрузки еще и уровень наклона регулирует у некоторых амплитуду можно менять) в основном в залах стоят Про серии это нужно в зале инструктора замучить что бы он показал и настроил все под вас (потом сами будете настраивать) помница у линейки Техноджима клиенту давали электронный ключ с его настройками в общем все показания загружаются и просматриваются на компе

 

[MALER]

только ваше видео чистых подтягиваний))) послужит дальнейшей дискуссией))) Ждем Михаил, ваш выход! Хотя думаю дальше стука по клавиатуре у вас не дойдет...)

---------- Сообщение добавлено в 16:35 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 16:33 ----------



Кирилл следующее видео будет на обычном турнике, простым хватом, обещаю)

http://www.youtube.com/watch?v=Q4_pJxNlNes

 

[brom]

Молодец,браво! Серега, а ты поправился походу? Нет?


Sent from my iPad using Tapatalk

 

[MALER]

Молодец,браво! Серега, а ты поправился походу? Нет?


Sent from my iPad using Tapatalk

спасибо Сань!!! 83 кг. пока) хочу 85, весной, летом 75

 

[makroman]

Жилет, как у Тамира, штука хорошая, но редкая в природе.

О, у меня такой жилет где-то был.
Правда я его не для подтягиваний использовал, а немного для другого )))

п.с.
Хорошее видео, годное. Понравилось.
Палычу еще бы киллограмчиков 5 сбросить лишних, и думаю 30 подтягиваний уже можно планку ставить.

 

[MALER]

О, у меня такой жилет где-то был.
Правда я его не для подтягиваний использовал, а немного для другого )))

п.с.
Хорошее видео. Годное.
Палычу еще бы киллограмчиков 5 сбросить лишних, и думаю 30 подтягиваний уже можно планку ставить.

спс, тоже думаю так!

 

[Dyson]

Палыч - красава!

 

[MALER]

Палыч - красава!

Спс Димка!)

 

[Сухарь]

спасибо Сань!!! 83 кг. пока) хочу 85, весной, летом 75

Сергей Павлович молодец)))) просто красава))))))))))