Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Grigor" data-source="post: 595224" data-attributes="member: 18">Я хоть и не такой "вор авторитетный" в вопросах похудания, но все же позволю себе высказаться: помнится когда пробовал считать калории и сидеть на дифиците, тупо не было сил ни на что, постоянно хотелось жрать. Результат шел, но совсем медленно и было именно мучение.Сейчас когда сижу на LCHF, калории не считаю совсем, ем тогда, когда получается и хочется. Поначалу конечно по привычке ел помногу, но постепенно объем еды стал снижаться, чувство сытости приходит быстрее, объем еды уменьшается. При этом энергии и сил вполне себе много. Таскаться на работу со всякими контейнерами, баночками, скляночками, отслеживать время и есть по расписанию не хочу и не буду. Считаю, что все должно быть максимально комфортно.Спортом можно сказать не занимаюсь вообще, хотя и хочу начать, но тупо лень и ритм жизни не оставляет времени))))) Но начну, обязательно))))Стартовал с веса 105, сейчас 96, цель 90Никого не хочу агитировать, просто понравилась диета, о которой рассказал Юрец101, почитал, решил попробовать, понравилось, результат есть, я доволен, а что еще надо...</blockquote>

Проверка

Bluetooth гарнитуры для активного отдыха

Сверху Снизу

Поиск

Поиск

Ответить в теме