Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="makroman" data-source="post: 595011" data-attributes="member: 46">Вот про фруктозу, это очень верно. Проблема сахара именно в том, что он наполовину из фруктозы и состоит. А она как раз пополняет депо гликогена в печени. И если физкультурные нагрузки не очень большие, а значит гликогена в печени в достатке, то фруктоза эта, прямиком отправляется в жир. Оттого и толстеют с фруктов. Не потому что сладкие они, а потому что фруктозы в них много. Жрешь фрукты? Тогда больше тренируйся)Мало тренируешься? Ограничь сахар, и фруктами не злоупотребляй.П.с.Помимо стевии, попробуй еще iSweet. Как дополнение или замена. Он недешевый конечно, но на вкус и по сладости как сахар, один в один.Мы в семье, сахар уже почти 2 года, не употребляем. И при этом всем, печем всякое, почти каждый день</blockquote>

Сверху Снизу