Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="makroman" data-source="post: 543888" data-attributes="member: 46">1. Это слишком категорично Леш, переводить еду из удовольствия в исключительно процесс получения из нее калорий и нутриентов. Категорично и, имхо, неправильно. Ведь вполне можно и кушать разнообразно, деликатесно и вкусно, одновременно получая при этом от этого и удовольствие, и необходимый баланс КБЖУ поддерживать.2. Не надо стараться. Нужно просто жить, системно не переедая, вот и всё.П.С.И в обоих случаях, первое что нужно сделать, это исключить из жизни пищевой "мусор", и разумно употреблять алкоголь.Порой, уже этого бывает достаточно.Но я, как обычно, не настаиваю.</blockquote>