Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Vifer" data-source="post: 450405" data-attributes="member: 2">Все верно, какое количество глюкозы прилетает в кровь с быстрыми(высоким содержанием глик., и с маленьким. Поэтому и инсулина выделяется в разы больше.А если увеличить количество приемов пищи, уменьшить их объём, инсулин будет ровно тратиться, скачков не будет, организм не будет находиться в состоянии шока и откладывать жир, не понимая когда хозяин поест в следующий раз. Плюс физическая нагрузка, выведение капелек жира из мышц и восстановление этих капелек жира в мышцах с помощью забора жира из хранилищ жировых прослоек.Вот он и процесс худения.</blockquote>