Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="dude" data-source="post: 445760" data-attributes="member: 6892">Don't worryЯ без фанатизма. Собственно придерживаюсь именно такой же философии. Предпочитаю естественный рост мышц без какого либо вмешательства. Но так как уж и возраст не тот а поднимать рабочие веса для роста массы уже не позволительно, поэтому попил в течении месяца протеин и витамины. З.Ы.15 кг минус это звучит сильно. Это что, диеты? Или тренировки? Главное потом поддерживать.</blockquote>