Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Dyson" data-source="post: 177917" data-attributes="member: 588">Я на вело катаюсь по той же трассе где и на лыжах, с перепадами  высот, спусками и крутми подъемами, 10км хватает чтобы хорошенько пропотеть и выложится. По времени около часа получается.По поводу суставов, ноет во время бега  или ноет после? Скажем когда начинаешь в следующий раз бежать, еще не разогретый?</blockquote>