Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Худеем блин....
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Eretik" data-source="post: 177727" data-attributes="member: 3702"><p>если силовую то нужно знать что делаешь и какие веса + сколько раз в спортзал в неделю .... желательно 2-3 не более иначе перебор нельзя нагружать группы мышц более раза в 7 -10 дней и главное чтоб кто нибудь приглядывал за правильностью выполнения ....<span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"><span style="font-size: 9px">---------- Сообщение добавлено в 15:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 15:33 ----------</span></span></p><p><span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"></span>вечером посмотрю по записям но хотелось бы знать что именно нужно добиться .... да и вес пугать не будет ...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Eretik, post: 177727, member: 3702"] если силовую то нужно знать что делаешь и какие веса + сколько раз в спортзал в неделю .... желательно 2-3 не более иначе перебор нельзя нагружать группы мышц более раза в 7 -10 дней и главное чтоб кто нибудь приглядывал за правильностью выполнения ....[COLOR="Silver"] [SIZE=1]---------- Сообщение добавлено в 15:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 15:33 ----------[/SIZE] [/COLOR]вечером посмотрю по записям но хотелось бы знать что именно нужно добиться .... да и вес пугать не будет ... [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу