Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Dyson" data-source="post: 153077" data-attributes="member: 588">Не есть после 18-19 часов отлично работает!В сочетание с четырьмя "НЕ ЕСТЬ": 1) жирного, 2) сладкого, 3) много, 4) на ночьЯ за год постепенно сбросил уже 20кг.Ну и естественно спорт-фитнес: Летом велосипед и мотокросс, зимой лижы и мотокросс... После НГ прибавил 5кг, обидно стало, отъелся у тёщи..  за две недели скинул все и дальше худею))В 2007 году весил 130кг, в 2011-115кг.Сейчас 95... цель дойти до 85.... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />Жиросжигатели не стоит, сначало весь как заведенный, на велосипеде ехал на пол часа больше обычного, а потом две ночи заснуть не могу... бросил сразу эту химию.</blockquote>

Сверху Снизу