Еще аптечку необходимо с собой брать.Собирать самому,то что для твоего организма больше подходит.У меня,например,такой список:
-жгут
-два бинта эластичных
-ибупрофен(обезболивающее)
-лапирамид(от поноса)
-перекись водорода
-уголь активированный
-мезим
-колдрекс
-систейн(капли глазные)
-валидол
-бинт стерильный
Может забыл чего,но основное вроде все.Да,еще салфетки гигиенические.
