Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Юрий 505" data-source="post: 774105" data-attributes="member: 17975"><p>Рост 176, вес был 94.. Решил похудеть ! 2 месяца на беговой дорожке, каждый день от 3 до 8 км. бегом ( по нарастающей) - итог: 83 кг. по ощущениям - стало легче бегать по лестнице, в ремнях кончились все дырки, 52 размер костюма ЭйрФло стал мега комфортен , но когда меня встречали знакомые, с которыми я не виделся несколько месяцев - все почему-то думали, что у меня умерли все родственники и в один день... (такое грустное лицо у меня стало). Короче, жена сказала надо завязываюсь бегом, есть и лежать больше)). С бегом завязал, сейчас вес 88кг.   морда лица стала выглядеть счастливее:smile:</p></blockquote><p></p>