Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Духовное развитие
Наука и образование
Эльбрус. Кто пойдет?
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Andrey888" data-source="post: 592443" data-attributes="member: 6867"><p>ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС С СЕВЕРА</p><p></p><p>11/08/2017 Сбор участников </p><p> Далее авто до пос. Верхний Баксан (начало маршрута). </p><p> Переход 4 часа. Ночёвка в р-не источника нарзана. </p><p>12.08 - Переход (5-6 часов) через перевал Кыртык-Ауш 3400м. Ночёвка за перевалом.</p><p>13.08 - Переход к базовому лагерю. (6-7 часов) </p><p>14.08 - День отдыха. Прогулка к источникам или на «Каменные Грибы» 2900м. </p><p>15.08 - Переход на «Северный Приют» 3800м. (5-6 часов)</p><p>16.08 - Тренировочный выход на скалы Ленца 4700м. </p><p>17.08 - День подготовки к восхождению</p><p>18.08 –Восхождение на вершину, спуск на 3800м.</p><p>19.08 – Спуск в базовый лагерь.</p><p>20.08 - Резервный день</p><p>21.08 – Отъезд в Пятигорск. (Вариант возвращения - походом чрез ущелье Хурзук или Баксанское ущелье).</p><p> </p><p>Снаряжение для восхождения, а также всё то, что не понадобится в походе (по согласованию с инструктором), будет доставлено на спец. авто в базовый лагерь. </p><p>Лагерь укомплектован большой палаткой со столами и стульями, газовой кухней и прочим.</p><p> На поляне есть источник «Серебряный ключ», в 40 минутах тёплые лечебные источники, водопад «Султан», в 2-х часах ходьбы «Каменные грибы»</p><p></p><p>Список личного снаряжения для похода</p><p></p><p>1 Рюкзак (с накидкой от дождя) 50-60 литров</p><p>2 Ветрозащитный костюм штаны + куртка из “Gore-tex” или др. аналогов </p><p>3 Ботинки треккинговые можно надёжные кроссовки</p><p>4 Плащ-накидка от дождя Можно полиэтиленовую</p><p>5 Костюм флис За неимением можно заменить обычным спортивным</p><p>6 штаны для похода – легкие и прочные (не плохо - превращающиеся в шорты).</p><p>7 Рубаха с длинным рукавом Х\б</p><p>8 Палки для ходьбы Лыжные или телескопические, можно и без них </p><p>9 Панама, шапочка лёгкая, перчатки, футболка, трусы, носки 2-3 пары, крем от солнца, очки от солнца. </p><p>10 Кружка, ложка, миска, нож, фляга </p><p>11 Коврик можно надувной</p><p>12 Спальник До минус 5С</p><p>13 Палатка для проживания в походе и в базовом лагере</p><p>14 Фонарик налобный, комплектом батареек</p><p>15 Карманное питание: конфеты, чернослив, курага, орешки, сухарики 400-500 грамм</p><p></p><p>Список одежды и снаряжения для восхождения</p><p></p><p>16 Ботинки альпинистские Возможен прокат</p><p>17 Кошки Совместимые с ботинками, </p><p>18 Пуховка </p><p>19 Костюм “windblock” Можно заменить шерстяным</p><p>20 термобельё И ещё 1 футболка</p><p>21 Шапочка тёплая</p><p>22 Носки 2 –3 пары шерсть, 2-3 х/б </p><p>23 Рукавицы, перчатки Если нет фирменных, то можно из овчины, (на базаре)</p><p>24 Gaiters (“фонарики”) Гетры, которые поверх ботинок. </p><p>25 очки С боковыми шорами, степень защиты минимум -«3», лучше «4»</p><p>26 Маска от ветра можно ограничиться капюшоном</p><p>27 Ледоруб Не обязательно если есть палки</p><p>28 Обвязка достаточно нижней, у кого нет - выдадим </p><p>29 термос </p><p>30 Личная аптечка </p><p>31 разное зубная щетка, паста, расческа, шампунь, мыло, влажные салфетки, бритва, зеркальце, туалетная бумага, ушные палочки-ковырялочки, полотенце, жевательная резинка, маникюрные ножницы и пр.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>РЕКОМЕНДУЕМЫЙ МИНИМУМ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ АПТЕЧКИ</p><p>Повод Возможное решение</p><p>Болевой синдром цитрамон, кетанол, темпалгин, баралгин, пр</p><p>Тошнота осетрон, церукал, пр.</p><p>Глазные капли визин, , альбуцит, софрадекс (ухо/глаз)</p><p>Аллергия тавегил, супрастин, пр.</p><p>Простуда горла любые смоктательные таблетки</p><p>Простуда аспирин, парацетамол, фервекс, пр.</p><p>Антибиотики (на курс) цифран, пр</p><p>Боль в сердце нитроглицерин, милдронат</p><p>Расстройство стула иммодиум, нифуроксазид, сорбекс</p><p>Боль в животе смекта, фестал, но-шпа</p><p>Электролиты регидрон (3) пакета</p><p>Витамины аскорбиновая кислота (до 5 грамм), поливитамины</p><p>Кожа питательный крем, пластырь на пузыри</p><p>Голова трентал, цитофлавин, пирацетам</p><p>Душа спиртсодержащий антисептик</p><p></p><p><span style="color: silver"><span style="font-size: 9px">- - - Добавлено - - -</span></span></p><p></p><p>даты поставил ориентировочные</p><p>будут вопросы - задавайте</p><p>по группе - минимум нужно 5 человек, группа само-спасаемая </p><p>на каждые 2 человека нужна 1 палатка</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Andrey888, post: 592443, member: 6867"] ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС С СЕВЕРА 11/08/2017 Сбор участников Далее авто до пос. Верхний Баксан (начало маршрута). Переход 4 часа. Ночёвка в р-не источника нарзана. 12.08 - Переход (5-6 часов) через перевал Кыртык-Ауш 3400м. Ночёвка за перевалом. 13.08 - Переход к базовому лагерю. (6-7 часов) 14.08 - День отдыха. Прогулка к источникам или на «Каменные Грибы» 2900м. 15.08 - Переход на «Северный Приют» 3800м. (5-6 часов) 16.08 - Тренировочный выход на скалы Ленца 4700м. 17.08 - День подготовки к восхождению 18.08 –Восхождение на вершину, спуск на 3800м. 19.08 – Спуск в базовый лагерь. 20.08 - Резервный день 21.08 – Отъезд в Пятигорск. (Вариант возвращения - походом чрез ущелье Хурзук или Баксанское ущелье). Снаряжение для восхождения, а также всё то, что не понадобится в походе (по согласованию с инструктором), будет доставлено на спец. авто в базовый лагерь. Лагерь укомплектован большой палаткой со столами и стульями, газовой кухней и прочим. На поляне есть источник «Серебряный ключ», в 40 минутах тёплые лечебные источники, водопад «Султан», в 2-х часах ходьбы «Каменные грибы» Список личного снаряжения для похода 1 Рюкзак (с накидкой от дождя) 50-60 литров 2 Ветрозащитный костюм штаны + куртка из “Gore-tex” или др. аналогов 3 Ботинки треккинговые можно надёжные кроссовки 4 Плащ-накидка от дождя Можно полиэтиленовую 5 Костюм флис За неимением можно заменить обычным спортивным 6 штаны для похода – легкие и прочные (не плохо - превращающиеся в шорты). 7 Рубаха с длинным рукавом Х\б 8 Палки для ходьбы Лыжные или телескопические, можно и без них 9 Панама, шапочка лёгкая, перчатки, футболка, трусы, носки 2-3 пары, крем от солнца, очки от солнца. 10 Кружка, ложка, миска, нож, фляга 11 Коврик можно надувной 12 Спальник До минус 5С 13 Палатка для проживания в походе и в базовом лагере 14 Фонарик налобный, комплектом батареек 15 Карманное питание: конфеты, чернослив, курага, орешки, сухарики 400-500 грамм Список одежды и снаряжения для восхождения 16 Ботинки альпинистские Возможен прокат 17 Кошки Совместимые с ботинками, 18 Пуховка 19 Костюм “windblock” Можно заменить шерстяным 20 термобельё И ещё 1 футболка 21 Шапочка тёплая 22 Носки 2 –3 пары шерсть, 2-3 х/б 23 Рукавицы, перчатки Если нет фирменных, то можно из овчины, (на базаре) 24 Gaiters (“фонарики”) Гетры, которые поверх ботинок. 25 очки С боковыми шорами, степень защиты минимум -«3», лучше «4» 26 Маска от ветра можно ограничиться капюшоном 27 Ледоруб Не обязательно если есть палки 28 Обвязка достаточно нижней, у кого нет - выдадим 29 термос 30 Личная аптечка 31 разное зубная щетка, паста, расческа, шампунь, мыло, влажные салфетки, бритва, зеркальце, туалетная бумага, ушные палочки-ковырялочки, полотенце, жевательная резинка, маникюрные ножницы и пр. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ МИНИМУМ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ АПТЕЧКИ Повод Возможное решение Болевой синдром цитрамон, кетанол, темпалгин, баралгин, пр Тошнота осетрон, церукал, пр. Глазные капли визин, , альбуцит, софрадекс (ухо/глаз) Аллергия тавегил, супрастин, пр. Простуда горла любые смоктательные таблетки Простуда аспирин, парацетамол, фервекс, пр. Антибиотики (на курс) цифран, пр Боль в сердце нитроглицерин, милдронат Расстройство стула иммодиум, нифуроксазид, сорбекс Боль в животе смекта, фестал, но-шпа Электролиты регидрон (3) пакета Витамины аскорбиновая кислота (до 5 грамм), поливитамины Кожа питательный крем, пластырь на пузыри Голова трентал, цитофлавин, пирацетам Душа спиртсодержащий антисептик [COLOR="silver"][SIZE=1]- - - Добавлено - - -[/SIZE][/COLOR] даты поставил ориентировочные будут вопросы - задавайте по группе - минимум нужно 5 человек, группа само-спасаемая на каждые 2 человека нужна 1 палатка [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
