Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Спорт
Плавание (Секция)
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="RUMI" data-source="post: 560433" data-attributes="member: 162"><p>Плаваю с тренером раз в неделю и один раз сам. Проплываю от 1400 - 1800 за тренировку. Считаю без тренера первое время не вариант, вроде как плывешь правильно а видео со стороны и коменты тренера говорят об обратном <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> тренировка 60 мин. Если сам без остановки то за 30 мин 1400. Но начал только 5 января 17 года <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> почти с 0. Просто бег на сотни км не очень мне, а велик и плавание норма. Хотя на дорожке могу за 30 мин 5 км пробежать <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> короче в тему физкултурников втягиваюсь. Плаваю в X-FIT куда собственно и хожу. </p><p></p><p>Отправлено с моего D6633 через Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RUMI, post: 560433, member: 162"] Плаваю с тренером раз в неделю и один раз сам. Проплываю от 1400 - 1800 за тренировку. Считаю без тренера первое время не вариант, вроде как плывешь правильно а видео со стороны и коменты тренера говорят об обратном :-) тренировка 60 мин. Если сам без остановки то за 30 мин 1400. Но начал только 5 января 17 года :-) почти с 0. Просто бег на сотни км не очень мне, а велик и плавание норма. Хотя на дорожке могу за 30 мин 5 км пробежать :-) короче в тему физкултурников втягиваюсь. Плаваю в X-FIT куда собственно и хожу. Отправлено с моего D6633 через Tapatalk [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу