Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="YK." data-source="post: 539601" data-attributes="member: 2032">И что, ты будешь отрицать, что прием протеинов после тренировки ускоряет восстановление? Ты читал про "миф", или пробовал? Про гликемический индекс те же, что и про миф говорили?- - - Добавлено - - -Это новое слово. Расскажи больным диабетом, они обрадуются.Скорость усвоения целюлозы, крахмала и глюкозы не можнт быть одинакова. Сложные углеводы расщепить нужно, ферменты в желудке и кишечнике работают, а простые сразу в кровь поступают.</blockquote>