Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Спорт
Фото "после" или "Отчет о моей спортивной карьере"))
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="fogarty" data-source="post: 539333" data-attributes="member: 11949"><p><strong>Фото &quot;после&quot; или &quot;Отчет о моей спортивной карьере&quot<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />)</strong></p><p></p><p></p><p></p><p>Вот соглашусь. Но с оговорками...</p><p></p><p>1. В фитнес-клубах полно занимающихся, которые ходят месяцами, годами и при этом практически не улучшают своих "кондиций". Если меня все устраивает и я один из таких, то мне точно не надо никаких порошков. Хотя по-моему среди этой группы как раз довольно большой % тех, кто пребывает в постоянном поиске волшебной таблетки или порошка.</p><p>2. Тебя достало пребывать в предыдущей группе и ты предпринял кое-что: нашел тренера, который расписал тебе хороший тренировочный цикл на полгода + перестал жрать все подряд и структурировал приемы пищи, высчитывая бжу и калории и перейдя на 5-6 разовое питание + восстанавливающие массажи и полноценный сон. Надо порошки? В этой ситуации прогресс будет и без порошков. </p><p> Но не всем хватает терпения прогрессировать медленно, но верно. Поэтому появляются всякие-разные добавки. Кроме того, как быть, если ты тупо не можешь за день набрать свои, ну скажем, 180г белка из обычной еды? Опять порошком восполнять придется. </p><p> Дальше, если хватает внутренней дисциплины, ты прогрессируешь и тренируешься тяжелее. И опять нужны порошки, но на этот раз для лучшего восстановления. Хотя это обычно происходит, когда ты сам сусам, и тебе хороший тренер не нужен, потому что ты "сам себе офигенный тренер".</p><p> А дальше уже соревновательная подготовка. И это кстати, не только качков касается.</p><p></p><p>Порошки и таблетки конечно разные бывают. По мне, так протеины и бцаа просто пищевые добавки, не более. Они вообще не волшебные.</p><p></p><p>Все волшебство, по-моему, в режиме и дисциплине. Когда ты тренируешься несколько лет, не пропуская тренировки и следуя плану - вот это и есть тот самый залог успеха. А не карнитины и пр. Но эт я уже очевидное пишу</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fogarty, post: 539333, member: 11949"] [b]Фото "после" или "Отчет о моей спортивной карьере"))[/b] Вот соглашусь. Но с оговорками... 1. В фитнес-клубах полно занимающихся, которые ходят месяцами, годами и при этом практически не улучшают своих "кондиций". Если меня все устраивает и я один из таких, то мне точно не надо никаких порошков. Хотя по-моему среди этой группы как раз довольно большой % тех, кто пребывает в постоянном поиске волшебной таблетки или порошка. 2. Тебя достало пребывать в предыдущей группе и ты предпринял кое-что: нашел тренера, который расписал тебе хороший тренировочный цикл на полгода + перестал жрать все подряд и структурировал приемы пищи, высчитывая бжу и калории и перейдя на 5-6 разовое питание + восстанавливающие массажи и полноценный сон. Надо порошки? В этой ситуации прогресс будет и без порошков. Но не всем хватает терпения прогрессировать медленно, но верно. Поэтому появляются всякие-разные добавки. Кроме того, как быть, если ты тупо не можешь за день набрать свои, ну скажем, 180г белка из обычной еды? Опять порошком восполнять придется. Дальше, если хватает внутренней дисциплины, ты прогрессируешь и тренируешься тяжелее. И опять нужны порошки, но на этот раз для лучшего восстановления. Хотя это обычно происходит, когда ты сам сусам, и тебе хороший тренер не нужен, потому что ты "сам себе офигенный тренер". А дальше уже соревновательная подготовка. И это кстати, не только качков касается. Порошки и таблетки конечно разные бывают. По мне, так протеины и бцаа просто пищевые добавки, не более. Они вообще не волшебные. Все волшебство, по-моему, в режиме и дисциплине. Когда ты тренируешься несколько лет, не пропуская тренировки и следуя плану - вот это и есть тот самый залог успеха. А не карнитины и пр. Но эт я уже очевидное пишу [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
