Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="FLiF" data-source="post: 539141" data-attributes="member: 6572">С работает и не работает всё очень хитро. Точно нельзя верить статьям, размещённым на сайтах, торгующих добавками. Вполне очевидно почему - эти статьи почти на 100% проплачены. Нельзя верить отзывам "других качков" - аналогично они либо проплачены, либо это субъективные ощущения. И самое важное - себе тоже нельзя верить! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> То есть эксперимент типа "я три раза в неделю ходил занимался без л-карнинита, а потом три раза в неделю ходил занимался с л-карнитином и он точно 100% работает, я прочувствовал на собственной шкуре" - это самообман. На себе вообще в принципе нельзя поставить эксперимент, так как вы сегодня приняли волшебную таблетку, то вы никак не узнаете как бы прошла тренировка, если бы вы её сегодня не приняли. Наши успехи на тренировке и самочувствие ОЧЕНЬ сильно зависят от психологического настроя и эффект плацебо здесь действует очень сильно. В таких вещах, а так же в случаях вроде обезболивания, эффект может достигать 50% и даже более. То есть 5-7 человек из 10-ти глотая пустую капсулу ЧЕСТНО заявят о том, что эффект для них был.Если хочется узнать, действует ли вот этот самый карнитин, то надо взять 100 спортсменов, половине из них давать пару капсул с карнитином, половине давать пару капсул с мелом. И просить их каждую тренировку в течении пары недель записывать свои реальные результаты и свои субъективные ощущения. А потом взять и сравнить с учётом того кому и что давали. Вот тогда можно, с учётом погрешности (!) посмотреть, работает или нет. Что характерно, такие опыты с л-карнитином делали. Вывод - эффект от приёма л-карнитина не превышает эффекта плацебо в пределах измеряемой погрешности. Причём испытуемые были разного пола, разной физической подготовки и т.п. Реальный эффект, насколько я помню, зафиксирован только для тех людей, у которых есть серьёзные проблемы с обменом веществ и вот им вполне карнитин стоит принимать, но это им не тренер расскажет, а квалифицированный врач.</blockquote>

Проверка

Bluetooth гарнитуры для активного отдыха

Сверху Снизу

Поиск

Поиск

Ответить в теме