Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="forrest gump" data-source="post: 640625" data-attributes="member: 10207">не понимаю, изначально, если память не изменяет, был бег на высоком пульсе. через неделю вопросы про повышение каденса. а следом про фартлек/интервалы.зачем все и сразу? можт все-таки лучше с техники бега начать?</blockquote>