Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Vifer" data-source="post: 617649" data-attributes="member: 2">марафон и полумарафон это как небо и земля)после 30го км он только начинается. И если ты до этого шел с опережением своего тренировочного темпа, то считай, что ты его не выдержишь и загнешься. Марафон это точно спланированный, практически по километрам забег. В который вовлечен весь организм.</blockquote>