Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Спорт
БЕГ (Секция)
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Liza G" data-source="post: 575313" data-attributes="member: 821"><p>Собираюсь на лекцию Леонида Швецова по технике естественного бега, присоединяйтесь.</p><p></p><p><a href="https://lshvetsov.timepad.ru/event/457896/" target="_blank">https://lshvetsov.timepad.ru/event/457896/</a></p><p></p><p>Как бегать легко и безопасно? Каждый второй бегун хотя бы раз в год обращается к врачам по вопросам травм. Основная причина — ошибки в технике бега, недостаточная работа над укреплением суставов, связок, стоп. Достаточно включить в свои тренировки специальные упражнения – силовые и беговые и через некоторое время ваш беговой стереотип будет меняться и начнете бежать легко!</p><p></p><p>На семинаре вы узнаете:</p><p></p><p>- что мешает нам бегать правильно;</p><p>- почему мы травмируемся;</p><p>- пять принципов правильного (естественного) бега;</p><p>- бег: природа, биомеханика, три вида движения.</p><p></p><p>Лектор: Леонид Щвецов, мастер спорта по легкой атлетике международного класса. Действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, экс-рекордсмен России по марафону (2:09), участник Олимпийских игр 1996 и 2004 г.г., многократный победитель и призер нескольких международных марафонов и полумарафонов, тренер по бегу. </p><p></p><p>Какие бы цели в беге вы не ставили, правильная техника бега — первый шаг к их достижению!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Liza G, post: 575313, member: 821"] Собираюсь на лекцию Леонида Швецова по технике естественного бега, присоединяйтесь. [URL="https://lshvetsov.timepad.ru/event/457896/"]https://lshvetsov.timepad.ru/event/457896/[/URL] Как бегать легко и безопасно? Каждый второй бегун хотя бы раз в год обращается к врачам по вопросам травм. Основная причина — ошибки в технике бега, недостаточная работа над укреплением суставов, связок, стоп. Достаточно включить в свои тренировки специальные упражнения – силовые и беговые и через некоторое время ваш беговой стереотип будет меняться и начнете бежать легко! На семинаре вы узнаете: - что мешает нам бегать правильно; - почему мы травмируемся; - пять принципов правильного (естественного) бега; - бег: природа, биомеханика, три вида движения. Лектор: Леонид Щвецов, мастер спорта по легкой атлетике международного класса. Действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, экс-рекордсмен России по марафону (2:09), участник Олимпийских игр 1996 и 2004 г.г., многократный победитель и призер нескольких международных марафонов и полумарафонов, тренер по бегу. Какие бы цели в беге вы не ставили, правильная техника бега — первый шаг к их достижению! [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
