Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="fogarty" data-source="post: 557081" data-attributes="member: 11949">Уважаемые бегуны, подскажите плиз убогому, чем вреден бег в "тяжелом" жилете (11кг) с точки зрения моего желания пробежать 10км? Пытаюсь растить выносливость и таким образом тоже. Сегодня в частности тренировался в жилете так (1,6км бег+300приседаний+1,6км бег). Раскритикуйте а )</blockquote>