Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="dude" data-source="post: 465932" data-attributes="member: 6892">млин,Сергей, я вообще за ним не слежу!я так,по черепашьи бегаю,поэтому не заморачиваюсь (правда через месяц у меня здесь +45-50С будет и бегать станет реально труднее)но вчера напарник с которым бежал, мне тоже сказал, регулирует свой бег только по пульсу. короче результат вчерашней трени:бег закончил с результатом 22 минуты - 3,9кмзатем жим штанги от груди(коротенькая проходка) и грушу ещё колотил 6 раундов по 2 минуты...сдох!З.Ы.позавчера отжимался на кольцах-сорвал кожу на больших пальцах (бу, не приятно)</blockquote>