Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Mike.B" data-source="post: 430603" data-attributes="member: 491">Коллеги, день добрый. В связи с наступлением холодов - подскажите как правильно бегать зимой?Вопрос повязке / бандане / шарфе для защиты носа и рта. Необходима ли она? Какую пользуете?Кроссовки какие используете? Утеплённые? или те же что и летом? Вчера пробежал 10 км. Температура +2 градуса. Хорошо. Но понимаешь, что лето расхолаживает - правильное дыхание носом вдох, выдох как хочешь - делает пробежку труднее....но это видимо с непривычки ....Sent from my iPhone using Tapatalk</blockquote>