Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="motobiene" data-source="post: 425578" data-attributes="member: 713">Сергей, я читала, что организм после марафона восстанавливается 21 день. Что в этот период только лёгкие пробежки.- - - Добавлено - - -Я не знаю, побегу ли. Так как если разрыв связок, то марафон и бег вообще можно забыть на время.Горный бег, это не просто. У меня дедушки в этом году гоняли) Но там один быстрый дедушка, он бежит 10ку за 34минуты (видела лично). Так и ему не просто было, всё таки перепад высот в 1000метров - это не шутка)</blockquote>