Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Спорт
БЕГ (Секция)
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="NESTER" data-source="post: 338471" data-attributes="member: 6732"><p>всем привет,...пол ночи читал книженцию ,...книжулька "Ци бег" весьма поможет, досконально следовать сложно сразу, но общие принципы тож полезны,.. и что вы думаете.....короче ВСЕ ДЕЛО В ТЕХНИКЕ !!!! ,...попытался использовать советы ,...сложно по началу,...нужно постоянно смотреть как ставишь ногу и т.д.,..но кайф какой!!!</p><p>перестал считать круги ,...стал следить за техникой а круги сами наматываются <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />) ...что значит правильная техника !!! огромное спасибо за советы....особенно Peter_45 ,..очень помогло...теперь задача научиться правильно бегать да и ходить тоже нужно правильно и все будет гуд....<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />) ...жаль тренера нет ....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NESTER, post: 338471, member: 6732"] всем привет,...пол ночи читал книженцию ,...книжулька "Ци бег" весьма поможет, досконально следовать сложно сразу, но общие принципы тож полезны,.. и что вы думаете.....короче ВСЕ ДЕЛО В ТЕХНИКЕ !!!! ,...попытался использовать советы ,...сложно по началу,...нужно постоянно смотреть как ставишь ногу и т.д.,..но кайф какой!!! перестал считать круги ,...стал следить за техникой а круги сами наматываются :)) ...что значит правильная техника !!! огромное спасибо за советы....особенно Peter_45 ,..очень помогло...теперь задача научиться правильно бегать да и ходить тоже нужно правильно и все будет гуд....:)) ...жаль тренера нет .... [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу