Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="makroman" data-source="post: 483887" data-attributes="member: 46">Годный омлет, чо уж)Но так как я не бухаю уже почти восемь месяцев как, вот вам от меня, весенний безалкогольный и диетический салат.Диетический, но весьма сытный. Высокобелковый, низкоуглеводистый, маложирный, и при всем прочем, довольно "легкий". И потому, отлично подходящий в качестве ужина, для физкультурников, и им сочувствующих)Итак, порция на одного человека:Запеченная в духовке куриная грудка, с чесноком и соевым соусом - 100 г готового продукта;Сыр традиционный, можно и 40%, но лучше нежирный ( в моем случае, Олтермани 17%) - 40 г;Огурец - 150 г;Лук зеленый 40 г;Йогурт нежирный для заправки (в моем случае, Данон 1,5%) - 40 г.Грудку, сыр и огурец нарезаем мелкими кубиками, лук тоже мелко шинкуем, все перемешиваем, солим и перчим по вкусу, заправляем йогуртом.Кушаем. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></blockquote>

Проверка

Bluetooth гарнитуры для активного отдыха

Сверху Снизу

Поиск

Поиск

Ответить в теме