Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Спорт
Любителям бега посвящается. Осенний марафон.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Sprudnik" data-source="post: 297286" data-attributes="member: 767"><p>Поддержу тему! </p><p><a href="https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=8fae186865b179f456ee8788cf141f87" target="_blank">Я тоже бегаю !!!</a> - вот было дело в Москве недавно)))</p><p>[rimg=600]http://bmwclubmoto.ru/gallery/data/92/moto_37312_m.jpg[/rimg]</p><p>Относительно суставов и коленей - есть много мнений. Я придерживаюсь того, что пока пользуешься, следишь - работает. Забросил - сломалось. </p><p>Относительно тренировок 5-10-20-40 км - надо обязательно изучать теорию для здоровья собственного. Иначе можно крякнуть. Если же хотите результат - советую найти тренера или клуб. Это очень помогает. <a href="http://www.bsrunningclub.com/articlenav.php?id=94" target="_blank">Вот хорошая статья про тренировки, например. Только по-нерусски, жаль.</a></p><p>Здесь - полезный список забегов разных где толпы народу бегают - <a href="http://www.42km.ru/" target="_blank">http://www.42km.ru/</a></p><p>Лично я скажу, что мне на длинной дистанции важнее всего собственный вес. Если плюс пять кг - это очень больно суставам, спине, и мыщцам в самых интересных местах. Поэтому марафон пока не похудею на 10 кг и не пробега половинку быстрее 1ч50мин - даже не думаю. Но многие люди бегут 42 км - потому что очень марафон - это круто. И я с этим согласен. Пока сам не пробежишь - не поймешь. Даже 10км или 21км. </p><p>Только летом я стараюсь пересаживаться на велик. Жарко. А на велике - хорошо, обдувает приятно так )) В плане поехать сюда - <a href="http://www.kvmr.ru/stages/stage.php?index=37" target="_blank">НОРА 2014</a></p><p>Желаю всем быть здоровыми!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sprudnik, post: 297286, member: 767"] Поддержу тему! [URL="https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=8fae186865b179f456ee8788cf141f87"]Я тоже бегаю !!![/URL] - вот было дело в Москве недавно))) [rimg=600]http://bmwclubmoto.ru/gallery/data/92/moto_37312_m.jpg[/rimg] Относительно суставов и коленей - есть много мнений. Я придерживаюсь того, что пока пользуешься, следишь - работает. Забросил - сломалось. Относительно тренировок 5-10-20-40 км - надо обязательно изучать теорию для здоровья собственного. Иначе можно крякнуть. Если же хотите результат - советую найти тренера или клуб. Это очень помогает. [URL="http://www.bsrunningclub.com/articlenav.php?id=94"]Вот хорошая статья про тренировки, например. Только по-нерусски, жаль.[/URL] Здесь - полезный список забегов разных где толпы народу бегают - [URL="http://www.42km.ru/"]http://www.42km.ru/[/URL] Лично я скажу, что мне на длинной дистанции важнее всего собственный вес. Если плюс пять кг - это очень больно суставам, спине, и мыщцам в самых интересных местах. Поэтому марафон пока не похудею на 10 кг и не пробега половинку быстрее 1ч50мин - даже не думаю. Но многие люди бегут 42 км - потому что очень марафон - это круто. И я с этим согласен. Пока сам не пробежишь - не поймешь. Даже 10км или 21км. Только летом я стараюсь пересаживаться на велик. Жарко. А на велике - хорошо, обдувает приятно так )) В плане поехать сюда - [URL="http://www.kvmr.ru/stages/stage.php?index=37"]НОРА 2014[/URL] Желаю всем быть здоровыми! [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу