Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="brom" data-source="post: 300850" data-attributes="member: 909"><p>Это наверное больше кардио, хотя можно включить силовые элементы и немного пампинга! ножки за ушки, на ручки, присед с прыжком и хлопком над головой. Комплексное упражнение, для подготовленных! Перед использованием обязательна разминка и это, следим за дыханием и амплитудой! Желательно вес партнерши до 50, ударная по суставам нагрузка, однако! <img src="http://img.tapatalk.com/d/14/06/19/5yjy3eja.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>