Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
ВЗАИМОПОМОЩЬ
Благотворительный раздел
Даша МотоДива.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="motodiwa" data-source="post: 311378" data-attributes="member: 543"><p>Привет друзья! Вот кусочек видео с занятий. Это новое упражнение и оно мне очень нравится. Наконец то я могу сказать, что вижу результаты! </p><p>Это приседания . Спереди к моему корсету прицеплен карабин с весом 15 кг , который тянет меня вперед и помогает встать. Первые 3-4 тренировки у меня получалось очень плохо. Я не чувствовала упора ног, не могла присесть и встать ровно, меня несло то в одну то в другую сторону. Но в течении месяца я научилась держать бока, приседать плавно, а не падать , а самое главное - мы сбросили вес РОВНО В ПОЛОВИНУ!!! С 15 кг до 7.5. Я считаю что это очень круто. Это хороший шаг вперед. После таких приседов очень теперь заметно , что мышцы работают, тк ноги дрожат как после длительной пробежки.<span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"><span style="font-size: 9px">---------- Сообщение добавлено в 14:47 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:47 ----------</span></span></p><p><span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"></span>[MEDIA=youtube]vZ8vu5yORmw[/MEDIA]<span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"><span style="font-size: 9px">---------- Сообщение добавлено в 14:49 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:47 ----------</span></span></p><p><span style="color: Silver"></span></p><p><span style="color: Silver"></span>Вечером мне обещали еще один ролик прислать. Так что будет продолжение <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="motodiwa, post: 311378, member: 543"] Привет друзья! Вот кусочек видео с занятий. Это новое упражнение и оно мне очень нравится. Наконец то я могу сказать, что вижу результаты! Это приседания . Спереди к моему корсету прицеплен карабин с весом 15 кг , который тянет меня вперед и помогает встать. Первые 3-4 тренировки у меня получалось очень плохо. Я не чувствовала упора ног, не могла присесть и встать ровно, меня несло то в одну то в другую сторону. Но в течении месяца я научилась держать бока, приседать плавно, а не падать , а самое главное - мы сбросили вес РОВНО В ПОЛОВИНУ!!! С 15 кг до 7.5. Я считаю что это очень круто. Это хороший шаг вперед. После таких приседов очень теперь заметно , что мышцы работают, тк ноги дрожат как после длительной пробежки.[COLOR="Silver"] [SIZE=1]---------- Сообщение добавлено в 14:47 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:47 ----------[/SIZE] [/COLOR][MEDIA=youtube]vZ8vu5yORmw[/MEDIA][COLOR="Silver"] [SIZE=1]---------- Сообщение добавлено в 14:49 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:47 ----------[/SIZE] [/COLOR]Вечером мне обещали еще один ролик прислать. Так что будет продолжение :) [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
